Сообщений в теме: 4

[Насильник]

Качался не один год. Потом была затяжная пауза.Нужен очень толковый инструктор, который сечет фишку (комплекс упражнений, наблюдение за техникой выполнения, питание, наблюдение и советы по ходу тренировок) и может помочь добиться конкретных и реальных целей

[Olgert]

Дмитрий Смирнов, фитнес-инструктор в gym кажеться. Он также редактирует фитнес раздел в журнале menshealth. Зайди на сайт там можно с ним связаться. Но его услуги довольно дороги. www.menshealth.com.ru

[$erg]

У тебя какая цель - взорвать мировую сцену бодибилдинга или грамотно заниматься, соблюдая технику безопасности и используя хорошую программу.Если второе - то практически любой фитнес-центр, спорт-комплекс и т.п. Опытные тренера с тренерским образованием - есть везде. Все зависит от твоего собственного упорства и знаний, "волшебных теренеров" не бывает. Он только даст хороший толчек и минимальную грамотность, а лучше тебя самого знать организм, неотзовчивые/отзывчивые мышцы, настроение и т.д. не будет никто.

[Serjo]

Olgert сказал(а) Feb 5 2006, 12:31 AM:

Дмитрий Смирнов, фитнес-инструктор в gym кажеться. Он также редактирует фитнес раздел в журнале menshealth. Зайди на сайт там можно с ним связаться. Но его услуги довольно дороги. www.menshealth.com.ru

Бля только хотел предложить ))) +1 ЗЫ Прогу которую он мне написал очень толковая.)

[Насильник]

Olgert, Serg, Serjo. Всем спасибо. Думаю, тема закрыта. Исчерпывающе. Так и сделаю.Хотя, если кто-то все же знаком с очень грамотным тренером, то буду рад.