Народ, подскажите, пожалуйста, какие-нить приемы элементарные, чтобы снять с глаз напряжение. Много времени за компом провожу, после в глазах все плывет...
Сообщений в теме: 4
#1
Энди
-
- Полноправный
-
- 118 Cообщений Регистрация: 06.12.04
тусовщик
135
Очень хороший
Очень хороший
- Город:РТ
Отправлено 04 июня 2005 - 19:22
Тело - это наименьшее из того, что женщина может дать мужчине. Р. Роллан
#2
moralez
-
- Перцы
-
- 537 Cообщений Регистрация: 03.05.05
дзенщик
172
Очень хороший
Очень хороший
- Пол:Мужчина
- Город:Москва
Отправлено 04 июня 2005 - 19:52
вот Энди тебе пара моих советов:1. ну в первую очередь это конечно же небольшие перерывы каждые 30-40 минут на 3-5 минут2. подсветка, т.е. чтобы сидеть не в темноте перед ярким монитором3. повышать частоту моника (от100)4. выбрать удобную позу сидения перед монитором5. если чувствуешь что глаза начинают болеть, то делаешь им "зарядку":- смотришь на далёкий предмет, затем на ближний, затем снова на дальний... несколько раз- крутишь глазными яблоками по часовой и против стрелке, вверх и вниз, вправо и влево- закрываешь глаза и мягкими подушечками пальцев как бы стучишь по векамэто минимум
Тот, кто пребывает в поисках истины, больше чем просто друг. Это брат.
#3
$erg
-
- Полноправный
-
- 5 582 Cообщений Регистрация: 26.06.04
Легенда форума
1 226
Очень хороший
Очень хороший
- Город:Москва
Отправлено 04 июня 2005 - 20:07
Норбеков в этой теме рулит.
Перестань думать о бабах и начни думать о лесе, тогда придут такие бабы, о которых ты и не мечтал.
#4
FunnyTube
-
- Полноправный
-
- 1 474 Cообщений Регистрация: 21.03.05
Советчик
246
Очень хороший
Очень хороший
- Пол:Мужчина
- Город:Питер
Отправлено 04 июня 2005 - 20:34
частоту повышать или ЖК(это куль и удобней и лучше и излучение меньше)Зарядка: нажимая на глазные яблоки(не так, чтобы их выколоть или выдавить)делать круговые движения, потом водой холодной смочить и не вытерать(пусть сами высохнут) и только потом опять за комп.Кстати есть реальные капли - natural tears
- Девушка, вы не подскажите, который час?
- Ладно, только в постели-не курить!
- Ладно, только в постели-не курить!
#5
lycefer
-
- Перцы
-
- 190 Cообщений Регистрация: 05.03.05
тусовщик
125
Очень хороший
Очень хороший
Отправлено 05 июня 2005 - 02:27
$erg сказал(а) Jun 4 2005, 08:47 PM:
Норбеков в этой теме рулит.
Это кому как, мне жутко не понравился. Имхо он пытаеться одинаковые шаблоны натянуть на всех. Притом для зрения с технической точки зрения у него сильно упрощеная методика Бейтса-Утехина, притом упрощеная не в лучшую сторону...
ЗЫ. Все на правах имхо. Я был на его семинарах, мне не понравилось.
ЗЫЫ. Впервые на его семинаре к девушке подошел сам и познакомился :)))
Количество пользователей, читающих эту тему: 1
0
