Сообщений в теме: 56

[Volchara77]

Камрады, благодарю за советы! Начну изучать предложенную базу. Надеюсь, при возникновении вопросов и уебищных ситуаций поможете соориентироваться.

 

Nightraven сказал(а) 24 Май 2025 - 17:16:

0) Сохранить честь и достоинство.

1) Никакого общения. Вообще. Разные маршруты. Максимально разный график.
2) Техника СТОП-мысли.
3) Общение по работе - нет времени. Делегируй общие с ней задачи. Еще раз - делегируй. Сам не вовлекайся - у тебя ДРУГАЯ работа.
4) Техника серого камня.
Любые инициативы и попытки пробить отвечать всегда - "Всё нормально" и сваливаешь типа отвлекся, даешь поручение ей, чтобы сбить линию мысли.
Если продолжает пробивать тебя на разговор - откладывай "давай потом", и естественно это "потом" - не наступает.
И так до тех пор пока тебя не отпустит.
А там разговор уже нужен не будет. И она перестет быть для тебя самой красивой. А она перестанет. Для этого нужно время.
Начнешь видеть недостатки.
5) И Т100Б. Спорт. Движение. Смена мест. Семья. Дети. Работа. Другие женщины в Т10Д - по желанию. Главное не ранить другую женщину - она в твоей ситуации не виновата.
6) Если карьеру можно исправить - придти сказать - да, были причины - они теперь решены - подробности опускай, готов расти. Это поправимо. Но это потом. Сейчас может не хватить ресурсов. 
7) Любые разговоры от коллег - пресекай "Я не буду это обсуждать", "Я не хочу это слушать".
8) Более продвинутые техники изменения восприятия - Субмодальности из НЛП
9) НЛП-отсушка
10) Психолог. Гештальтист.

 

Прям распечатаю и в кабинете повешу. Есть над чем работать.

 

Vinsent Vega сказал(а) 24 Май 2025 - 17:47:

Поимел топовый секс на пике, конкретно с ней лучше уже не будет, ты выжал практически максимум. Еще и без особых последствий для семьи, радоваться надо.

 

Звучит реально мотивирующе! Но пока терзают сомнения, а может ли быть вообще еще лучше. Понимаю, что это в моей ситуации сейчас так представляется, но реально лучшего я не испытывал.

 

Nightraven сказал(а) 24 Май 2025 - 18:02:

И это. Сильно не вини ее. Она отдала тебе 9 лет. 

Ни в коем разе не обвиняю. Просто обида, боль утраты и ущемленная самооценка. Надеюсь вышеуказанный алгоритм действий поможет это все устранить.

 

Фима Полужид сказал(а) 24 Май 2025 - 18:12:

А если бы она не нашла этого, на 15 лет моложе, а решила бы бороться за своё счастье? Пришла бы к твоей жене и устроила разборки - лучше было бы?

Мозгом понимаю все это, но на данный момент не могу ответить разумно. Хрен знает, как лучше было бы. И раньше и сейчас возникают мысли, что вместе мы были бы счастливы.

 

Почитав сообщество, хотя бы аппетит вернулся, вы все реально помогаете! Надеюсь с началом рабочей недели настрой не угаснет и получится следовать советам.

[Nightraven]

Volchara77 сказал(а) 24 Май 2025 - 19:13:

терзают сомнения, а может ли быть вообще еще лучше.
реально лучшего я не испытывал.

Это пройдет.
Когда нижняя голова и верхняя поменяются назад местами.
 

Volchara77 сказал(а) 24 Май 2025 - 19:13:

Ни в коем разе не обвиняю. Просто обида, боль утраты и ущемленная самооценка.

Злиться можно и нужно.
Но правильно.
 

Volchara77 сказал(а) 24 Май 2025 - 19:13:

Надеюсь с началом рабочей недели настрой не угаснет и получится следовать советам.

Самое важное начать.
И потом следовать.
Выберешься.
И почувствуешь себя охуенно, собой, когда ПЗР пройдет и она не станет над тобой властна.

Сообщение отредактировал Nightraven: 24 мая 2025 - 22:23

[Николо]

Цитата

"Почитав сообщество, хотя бы аппетит вернулся, вы все реально помогаете! Надеюсь с началом рабочей недели настрой не угаснет и получится следовать советам."

 

 

 

Появление аппетита - это супер. Первые 2 недели вообще ничего не мог есть - пару кружек пива в баре и домой спать - вот мой вечер был. Сейчас хоть есть начал))) А вообще аппетит приходит любой со временем - тут уж ничего не сделать - тока время лечит

Сообщение отредактировал 0.anzhelika.0: 25 мая 2025 - 22:27

[Фима Полужид]

Цитата

И раньше и сейчас возникают мысли, что вместе мы были бы счастливы.

В твоём стартовом посте регулярно упоминается, что тётка использовала мужа, врала ему годами, трахаясь на стороне. 

Упоминается, что она скакала по хуям, используя мужиков по мере возможности. 

Ты был бы счастлив с такой женщиной? Или ты думаешь, что с тобой она стала бы другой, белой и пушистой? С чего бы?

[AgentFox]

О вместе, надо было думать намного раньше. Но тетенька кажется любит форматы секс - онли, ей привычно так и удобно. Скорее всего не получилось бы вместе - утопия. Сучка не захочет, кобель не вскочит. 
 

И еще думаю счастье продлилось бы год - три, дальше тетя также завела себе мальчика для сексуальных утех, т.е процесс даже ускорился. Ну почему - то так считаю.

 

Утопично с такой тетей в счастье, но, впрочем если сразу бы были вместе, можно было и не думать и не гадать, по факту бы все происходило. Но поезд ушел, вот как такой доверять теперь, даже если вместе ? 
 

Максимум тут видится формат секс - онли to be continued. Надоест ей мальчик, вдруг снова захочет? 

Сообщение отредактировал AgentFox: 25 мая 2025 - 01:09

[Andyan]

Volchara77 сказал(а) 24 Май 2025 - 19:13:

Почитав сообщество, хотя бы аппетит вернулся, вы все реально помогаете! Надеюсь с началом рабочей недели настрой не угаснет и получится следовать советам.

Когда ты её увидишь, настрой вполне может пошатнуться, просто поверь, что все здесь через это проходили. И методом проб и ошибок приходили к тому, что перечисленное в этой теме — единственно верная модель поведения. Даже если не хочется. Даже если кажется, что у тебя всё не так, и она вот-вот передумает. Даже если не видишь в этом логики и смысла.

Потом, когда уже частично начнет отпускать, можно будет обсуждать варианты и цели, но сейчас у тебя явно не хватит выносливости и нервов на это, поэтому полностью абстрагируйся от ситуации.

[Николо]

Volchara77 сказал(а) 24 Май 2025 - 17:05:

 

На других пока не бросается взгляд, как выше сказали из-за затуманенного разума. Конечно, в глубине надеюсь на ее камбэк и возвращение на ту же лыжню. Мозгом понимаю, что на хер оно надо, и все к этому и шло, но внутри пока тяжесть. Надеюсь, что в будущем снова будет драйв, хоть и не сней, так как полностью в семейную рутину уйти не смогу.

 

 Да уж - сам прохожу такое. Реально женщины есть заинтересованные - но не могу с ними никак пока, не хочу их нагружать своими мыслями. Они им реально не нужны. Хотя есть одна о которой думаю чаще всего. Лучше реально побыть одному пару тройку месяцев - а если что то нужно в плане секса - есть нимфы. Тоже иногда появляются мысли что бж вернется - но сразу вспоминаю все ее разговоры, действия и хамство и сразу отпускает. Время  лечит, надо просто заняться чем то. Я ударился в работу, ремонт - через силу, потому что тока через силу щас получается)))

Секс с такими женщинами как у тебя очень запоминающийся - моя бж тоже умела и любила это дело. Понимаю что такое вряд ли найду у другой - это надо или долгое время вместе быть или реально баба шлюха должна быть изначально. Но уже за 40 мне - поэтому отношусь ко всему философски. У тебя все таки семья есть - есть какой то тыл в котором можно устроить свой рай, если захочешь. А если не захочешь - то жить одному не так уж плохо как я понял по последнему месяцу))) Потому что секс это одно, а нервы и здоровье - это гораздо важнее. Реально не хочется словить инфаркт-инсульт от переживаний, которые потом через несколько месяцев покажутся вообще незначительными

AgentFox сказал(а) 24 Май 2025 - 21:56:

Но тетенька кажется любит форматы секс - онли, ей привычно так и удобно. Скорее всего не получилось бы вместе - утопия. Сучка не захочет, кобель не вскочит. 
 

 

 Фокс, тут не кажется))) тетенька реально любит это дело - при чем не важно с кем))) Жить с такой - такое себе удовольствие...

Сообщение отредактировал Николо: 25 мая 2025 - 08:55

[Volchara77]

Снова приветствую, уважаемые! Вчера до ночи читал форум, понял, что я не один такой, увидел мотивирующие советы от присутствующих и иных камрадов, и, не поверите, впервые за пару месяцев я выспался. Не просыпался по ночам, Лю мне не снилась (до этого каждый раз снится, что все у нас наладилось, а, проснувшись, первая мысль обо всем пиздеце. И уже с утра разбитый, а еще на работу ехать, где снова видеть ее счастливой.)

 

Николо сказал(а) 24 Май 2025 - 20:12:

 Первые 2 недели вообще ничего не мог есть - пару кружек пива в баре и домой спать - вот мой вечер был. 

Так и было. Только уже с обеда, и напитки чередовались, ел максимум когда закусывал.

 

Фима Полужид сказал(а) 24 Май 2025 - 21:07:

Ты был бы счастлив с такой женщиной? Или ты думаешь, что с тобой она стала бы другой, белой и пушистой? С чего бы?

На данный момент только начинает приходить осознание этого. Но пока чувство - что исправилась бы и был бы счастлив. Хорошо, что тут есть возможность услышать независимое мнение со стороны.

 

AgentFox сказал(а) 24 Май 2025 - 21:56:

Но поезд ушел, вот как такой доверять теперь, даже если вместе ? 

 

Максимум тут видится формат секс - онли to be continued. Надоест ей мальчик, вдруг снова захочет? 

Абсолютно логично, но на данный момент осознать и принять эту истину не получается. Про формат СО прошу пояснить: как это сочетается с предыдущими наставлениями. Или это уже в будущем, когда окончательно отпустит? Если вдруг в ближайшем будущем она предложит, я соглашусь, и она опять вильнет хвостом, у меня точно фляга брызнет.

 

Andyan сказал(а) 24 Май 2025 - 22:45:

Когда ты её увидишь, настрой вполне может пошатнуться, просто поверь, что все здесь через это проходили. И методом проб и ошибок приходили к тому, что перечисленное в этой теме — единственно верная модель поведения. Даже если не хочется. Даже если кажется, что у тебя всё не так, и она вот-вот передумает. Даже если не видишь в этом логики и смысла.

Потом, когда уже частично начнет отпускать, можно будет обсуждать варианты и цели, но сейчас у тебя явно не хватит выносливости и нервов на это, поэтому полностью абстрагируйся от ситуации.

 

Этого и боюсь. Но настроен действовать так, как ты написал. Не задумываясь о смысле действий, вот прям по алгоритму, который Найт написал.

 

А, вообще, прочитав сторонние мнения о херовых с ней совместных перспективах, боль от невозможности будущего с Лю прям начала отпускать. Единственное, не указал в начальном посте: в начале прошлой недели уловил момент и все-таки заглянул в ее телефон, благо пароль знаю через столько лет отношений (да...да...недостойно, зашкварно, на хер не надо было). А там эта переписка с пиздюком: сладенький-хуяденький...приколы-обсуждения...я тебя две недели уже жду...приеду, трахну тебя как ты любишь....обмен фотками и т.п. Впервые в жизни затряслись руки, сбилось дыхание и потемнело в глазах. Тогда и сниться стала чаще. Теперь вот эта мысль доканывает, что она сейчас на выходных с ним кувыркается, но не так сильно, как отсутствие совместных перспектив. Тут уж сам виноват. Предложенная техника стоп-мысли выручает. 

 

Что ж я на вас пару месяцев назад не наткнулся))) Может и херни бы столько не натворил.

[Volchara77]

Николо сказал(а) 25 Май 2025 - 05:57:

 Лучше реально побыть одному пару тройку месяцев - а если что то нужно в плане секса - есть нимфы. 

 

Пока был в штопоре, на этих нимф нормально так денег спустил. Домой пару раз не появлялся, от них сразу на работу, видок был тот еще. И, как правило, вхолостую. По внешности вообще модели, но не хочется. Так и лежали голыми, выслушивая мои пьяные пиздострадания.

[Николо]

Volchara77 сказал(а) 25 Май 2025 - 10:13:

 

 

 

А, вообще, прочитав сторонние мнения о херовых с ней совместных перспективах, боль от невозможности будущего с Лю прям начала отпускать. Единственное, не указал в начальном посте: в начале прошлой недели уловил момент и все-таки заглянул в ее телефон, благо пароль знаю через столько лет отношений (да...да...недостойно, зашкварно, на хер не надо было). А там эта переписка с пиздюком: сладенький-хуяденький...приколы-обсуждения...я тебя две недели уже жду...приеду, трахну тебя как ты любишь....обмен фотками и т.п. Впервые в жизни затряслись руки, сбилось дыхание и потемнело в глазах. Тогда и сниться стала чаще. Теперь вот эта мысль доканывает, что она сейчас на выходных с ним кувыркается, но не так сильно, как отсутствие совместных перспектив. Тут уж сам виноват. Предложенная техника стоп-мысли выручает. 

 

Что ж я на вас пару месяцев назад не наткнулся))) Может и херни бы столько не натворил.

Я считаю что смотреть телефонные переписки это не зашквар а реальная помощь самому себе понять как обстоят дела. А то ты живешь в каких то розовых мечтах, а за твоей спиной делаются дела которые как раз зашквар. Поэтому лучше разок глянуть - но сразу для себя все понять и послать все к чертовой бабушке. Во многих семьях нормальных муж и жена могут брать телефоны друг друга спокойно - это доверие, они уверены что не увидят там ничего для себя интересного)

Насчет пару месяцев назад не наткнулся на форум - согласен))) Сам бы все по другому делал если бы пару месяцев назад почитал тут или послушал советов)

Volchara77 сказал(а) 25 Май 2025 - 10:35:

 

Николо сказал(а) 25 Май 2025 - 05:57:

 Лучше реально побыть одному пару тройку месяцев - а если что то нужно в плане секса - есть нимфы. 

 

Пока был в штопоре, на этих нимф нормально так денег спустил. Домой пару раз не появлялся, от них сразу на работу, видок был тот еще. И, как правило, вхолостую. По внешности вообще модели, но не хочется. Так и лежали голыми, выслушивая мои пьяные пиздострадания.

 

ну они тока для секса механического - сам пару раз пробовал - не зашло. Решил пару тройку месяцев вообще похолостяковать и загрузить себя делами. Есть женщина о которой думаю - вроде я ей симпатичен, но боюсь подойти поговорить конкретно. Отвык уже от общения с нормальными дамами за время семейной жизни, отвык знакомиться)Я просто сам по себе однолюб - есть женщина - и не гляжу на других. Могу пошутить с кем то пообщаться - но измены не приемлю со своей стороны. Когда свободен - тогда - да, гуляй до талого, но когда с кем то - то не могу

Сообщение отредактировал Николо: 25 мая 2025 - 13:45

[Nightraven]

Volchara77 сказал(а) 25 Май 2025 - 10:35:

 

Николо сказал(а) 25 Май 2025 - 05:57:

Лучше реально побыть одному пару тройку месяцев - а если что то нужно в плане секса - есть нимфы.

Пока был в штопоре, на этих нимф нормально так денег спустил.
Домой пару раз не появлялся, от них сразу на работу, видок был тот еще.
И, как правило, вхолостую.
По внешности вообще модели, но не хочется.
Так и лежали голыми, выслушивая мои пьяные пиздострадания.

 

То сейчас не поможет. Как и любая другая женщина - этап не тот.
 

Volchara77 сказал(а) 25 Май 2025 - 10:35:

боль от невозможности будущего с Лю прям начала отпускать

Это эмоциональный маятник. Позитивная фаза.
Скоро качнет назад. Это нормально и при должном подходе скоро пройдет.

В позитивной фазе накачивай себя ресурсом - живи радуйся. Не бухай

В негативной фазе - экономь энергию. Это один из шагов принятия.  Принимай эмоции как есть - проживай их. Надо проораться - ори, надо отрыдать - рыдай (у некоторых привязка  сродни потере по смерти близкого), бей грушу (не стену). Едь гулять, меняй обстановку. Ешь самое вкусное. Отвлекайся. Не бухай.

Возвращаться к ней не рекомендую.
Лучше вообще.
Даже если позовет и попросит прощения. И ты как щенок побежишь.
У тебя нет себя.
Пизда тобой рулит. Голова не работает. Это плохо.
Гнев ищи в гордости. Честь и достоинство задеты. Пора их восстановить и "из лепехи снова превратиться в Леху".

Возврат может и будет возможен в будущем - если получится - но только когда ты ее разлюбишь, перестанешь ставить на пьедестал и пр.

Потому что у тебя было не СО.
Она станет одной из.
Надеюсь все же ты решишь не возвращаться к ней, а поймешь что она проблемная стареющая несчастная дама средних лет,

добирающая внимание и гешефт у молодых мужиков, потому что тикают часы, а личная жизнь не сложилась.


Учти еще одно - как тебе сказали - ты выбрался без последствий для семьи, и не разрушил её.
Ты не остался без денег, тебя не развели на дорогостой.
Считай ты выйграл в лотерею.
Следующего такого шанса может не быть.

Сообщение отредактировал Nightraven: 25 мая 2025 - 15:22

[Николо]

"В позитивной фазе накачивай себя ресурсом - живи радуйся. Не бухай

 

 

 

В негативной фазе - экономь энергию. Это один из шагов принятия.  Принимай эмоции как есть - проживай их. Надо проораться - ори, надо отрыдать - рыдай (у некоторых привязка  сродни потере по смерти близкого), бей грушу (не стену). Едь гулять, меняй обстановку. Ешь самое вкусное. Отвлекайся. Не бухай."

 

 

Блин, не бухаю - но пивка или вискарика пропускаю - потому что не могу-хочется расслабиться иногда) Мне кажется вообще не бухать в таких случаях ни у кого не получается - тут просто реально надо знать меру

[Volchara77]

Камрады!!!! Ну прям огромное спасибо всем!!! Найт, отдельный респект!!! Состояние смешанное, по несколько раз за день то отпускает, то накатывает, козявит при виде ее, но прям ветку перечитываю и становится полегче. Как будто дышать научился заново.

[Николо]

Volchara77 сказал(а) 26 Май 2025 - 18:54:

Камрады!!!! Ну прям огромное спасибо всем!!! Найт, отдельный респект!!! Состояние смешанное, по несколько раз за день то отпускает, то накатывает, козявит при виде ее, но прям ветку перечитываю и становится полегче. Как будто дышать научился заново.

плохо что видишь ее -я свою стараюсь очень редко - да она и сама не лезет на глаза. Отпускает и накатывает - это да((( У меня например с четверга до субботы вообще эйфория была - вообще не вспоминал про бж, занимался спокойно делами, решал какие то проблемки, гулял, покупками занимался. А в воскресение прям накатило ппц - думал на стену полезу - но выдержал, не позвонил ни написал ей. В понедельник сегодня остатки еще были до обеда - аж желудок от нервов начал болеть. А щас вечером уже нормуль) Сижу за компом таблицы по работе разбираю, новости читаю, телек на заднем фоне урчит. Потом душ и спать

Сообщение отредактировал Николо: 26 мая 2025 - 22:03

[Volchara77]

Снова всех приветствую, уважаемые!

В течение прошедшего времени происходило следующее. С первого рабочего дня следовал предложенному алгоритму, в частности максимальное исключение общения, "серый камень", банальное привет-пока в курилке и т.п. Прям реально начало отпускать, была, как сказали, позитивная фаза. Собрал свой отдел, решил устраивать совместные мероприятия (квесты, квизы и другие подобные мероприятия). И первым таким мероприятием стал совместных поход на шашлыки в пятницу после работы, пригласили еще ребят и девченок из других отделов. Конечно все интересовались, почему не была приглашена Лю (среди присуствующих были и ее подруги), я сказал, что не хотел бы ее там видеть. 

За день до похода мы с товарищем в моем кабинете мариновали мясо (да, такая необычная у нас работа...). Лю зашла, попросила посидеть, а то ей скучно. и все спрашивала куда мы собираемся, с кем, когда. Отвечали сухо и так и не предложили ей.

В день похода я собирал ребят, решали организационные вопросы и т.п. Лю сидела в своем кабинете с другими коллегами и пила вино. Я зашел по каким-то рабочим вопросам, ребята стали предлагать посидеть с ними, я отказался и когда выходил из кабинета услышал реплику " я никого не приглашала и не надо распоряжаться в моем кабинете, кому тут присутствовать", специально чтобы я услышал. 

Наше мероприятие прошло отлично и весело....и уехал я с него с очаровательной девушкой, которая является подчиненной Лю. (понимаю, что это конечно перебор, но вот так незапланированно получилось). И после всего случившегося появилось ощущение, что меня прям вообще отпустило. Еще перед нашим походом Лю спрашивала у этой девушки, не хочет ли она со мной переспать, потом говорила что ей вообще-то все-равно и ее это не волнует (сама девушка потом рассказала).

Но после выходных началось непонятное. Лю намеренно и демонстративно стала избегать нашего совместного присутствия на общих мероприятиях, грубить и выебываться на ровном месте. В начале дня может что-то нормально спросить, а потом херню какую-то исполнить. Потом до меня доходит информация, что она всем рассказывает какой я оказывается плохой был в наших отношениях, хотя раньше делала совершенно обратное. Я так понимаю пытается настроить кого может против меня, против этой девушки, хотя никто не знает, что было после мероприятия.

Начала прям вешаться на одного парня при всех, а раньше с ним конфликтовала. Всем напоказ выставляет что он ей купил, куда они в общей компании собираются, и что она вроде как не против с ним трахнуться. И вот тут меня снова накрыло. Прям злость берет когда она на моих глазах радуется встрече с ним, кидается на шею, целует в щеку. Может конечно все это и специально, только не понимаю зачем, ведь она сама же ушла. Но что-то она прям очень кайфует от этого. Я конечно сдерживаюсь, чтобы не наговорить ей гадостей, не обращаю внимания. Но потом после работы опять начинается депрессия и загоны. Такое ощущение, что я делаю шаг, что отвязаться от нее, а она следующий шаг, чтобы стало еще хуже. Или может это как раз та самая негативная стадия, которую нужно пережить? Стоит ли что-то еще предпринимать, или просто далее следовать ранее предложенному алгоритму?

Думал, что и психолог не понадобится,но вот сейчас думаю подыскать подходящего. А то качает из стороны в сторону.