Сообщений в теме: 52

[~D'Evil~]

Цитата

 

 

А что в этом плохого?

Живешь один раз. Глупо просирать жизнь давя диван.

[sas34]

~D сказал(а) 26 Сен 2017 - 20:40:

Цитата

А что в этом плохого?

Живешь один раз. Глупо просирать жизнь давя диван.

Здесь я с тобой полностью согласен и про путешествия тоже, поэтому и написал "на диване/под пальмой" я к тому что в пассивном отдыхе нет ничего плохого. Просто мне кадежется что автор относиться к такой категории людей которые всегда паряться, на работе что мало отдыхают, на отдыхе что нет мотивации и т.д И если даже автор уедет в Европу/море он всеравно найдёт причину для хандры. Я думаю что он просто не умеет жить/наслаждаться моментом. Есть хорошее выражение Горация Carpe diem

Сообщение отредактировал sas34: 27 сентября 2017 - 09:27

[andrei178]

~D'Evil~ сказал(а) 26 Сен 2017 - 20:40:

 

Цитата

 

 

А что в этом плохого?

Живешь один раз. Глупо просирать жизнь давя диван.

 

Лучше износиться на работе,чем заржаветь на диване .

[speedsetone]

Отсутствует похвала, как мотивация, которую надо заслужить, а деваха не захотела, или не потянула роль родителей.

Ну, а так - мухи, говно, пчёлы.

[0.anzhelika.0]

Цитата

Кроме того, психолог задает самый важный, пожалуй, для дальнейшей работы вопрос: а что Вы хотите. Что будет индикатором успешной терапии, вашего «выздоровления». Вам будет как? Это действительно важный вопрос, помогающий структурировать терапевтический процесс, сделать его оптимальным по срокам и методам работы (да-да, затянутый процесс хорош исключительно для кармана психолога, но никак не для клиента).

Джаст, а что ты хочешь в итоге получить?

http://ways4you.ru/n...siya-tseli.html

Цитата

На наших занятиях   НЛП, Татьяна Мужицкая давала нам прекрасное упражнение на эту тему.

Мы делились на тройки. Человек, формулирующий свою цель, и два его  Ангела.

Предположим, человек говорил: "Хочу загородный дом, в 3 этажа, с участком 15 соток и т.д." Ангелы переглядывались между собой: "Ну что? Дадим? Дадим!" Вот только рядом с домом у него будет болото и куча мошкары!

Человек снова уточнял свою цель. Ангелы соглашались, но подсовывали ему соседа-алкоголика, который уснул с сигаретой и спалил свой  и соседние дома.

Цель вновь корректировалась.

Задача Ангелов – быть как можно более изощренными в своих фантазиях - до тех пор, пока картинка станет настолько сенсорно привлекательной и максимально выверенной в подробностях,что уже "ничего не добавить, не убавить".  Если у вас плохо с фантазией, поищите себе таких Ангелов.

Read more: http://ways4you.ru/n...l#ixzz4uKnv0yjZ

[Just a stranger]

speedsetone сказал(а) 01 Окт 2017 - 10:00:

Отсутствует похвала, как мотивация, которую надо заслужить, а деваха не захотела, или не потянула роль родителей.

Ну, а так - мухи, говно, пчёлы.

 

И у нас появился новый экстрасенс, который считает себя самым умным и ставит диагноз по интернету))) Что ж, надеюсь, череп тебе не жмет еще))) Очень это по-мужски, сидеть за клавой и что-то там крысить, пытаясь нащупать больное место у человека, который обратился за помощью, пытаться поднасрать на тему чужих отношений, изговнить любую тему))) Что еще можно ожидать от человека, у которого основной интерес - какую помаду выбрать к своему новому платью))))) Шмотки, сплетни и обсиралово других людей))

 

Цитата

Джаст, а что ты хочешь в итоге получить?

 

 

В первую очередь я хочу получить душевное спокойствие. Перестать чувствовать нервное напряжение и тревогу почти везде и всегда. Это единственное, что мне мешает. Если бы я жил точно так же, но без этой тревоги, все было бы замечательно, ничего больше мне не нужно. Меня моя жизнь устраивает сейчас по всем фронтам, кроме спокойствия и уверенности. Мне нравится моя работа, отношения, увлечения, образ жизни. Мне хватает денег, общения, да всего хватает. Я просто хочу не чувствовать постоянный дискомфорт и напряжение.

 

Короче, научиться не париться у меня не получается.

Сообщение отредактировал Just a stranger: 02 октября 2017 - 12:11

[speedsetone]

Автор тут уже столько соплей, слез накрутил со скулежом во множестве тем, что экстрасенсом быть не нужно. И 25 января 2017 автору было сказано по сути то же самое.

Тут кто то советы выше давал? Да поскулит и перестанет. Этим заканчивались все темы.

 

Благо, не один автор читает форум, будет полезным для других посетителей.

Сообщение отредактировал speedsetone: 02 октября 2017 - 12:51

[Иван Артемисий]

Цитата

Сейчас это пытка - идти на полтора часа тягать куда-то тяжести, не получая результата - очень тяжело.

 

а какой конкретно и для чего нужен был результат в этой сфере? можно посмотреть пример фото формы человека на которую ориентировался?

[А.Х.]

Just a stranger сказал(а) 02 Окт 2017 - 08:57:

В первую очередь я хочу получить душевное спокойствие. Перестать чувствовать нервное напряжение и тревогу почти везде и всегда. Это единственное, что мне мешает. Если бы я жил точно так же, но без этой тревоги, все было бы замечательно, ничего больше мне не нужно. Меня моя жизнь устраивает сейчас по всем фронтам, кроме спокойствия и уверенности. Мне нравится моя работа, отношения, увлечения, образ жизни. Мне хватает денег, общения, да всего хватает. Я просто хочу не чувствовать постоянный дискомфорт и напряжение.

 

Короче, научиться не париться у меня не получается.

 

Паш, скорее всего, паришься из-за того, что есть в жизни вещи, которые ты не в силах изменить. Есть данность и всё, ничего не поделаешь. В то время, когда твоя основная (и возможно единственная) стратегия добиваться основана на том, что ты приложишь силы и обязательно сделаешь. И отсюда, как следствие, вытекает необходимость в контроле над всем происходящим вокруг, вот и постоянная тревога. Возможно, здесь есть какая-то значимая причина, а возможно, отсутствие внутреннего опыта "принять и отпустить".

[Just a stranger]

speedsetone сказал(а) 02 Окт 2017 - 09:45:

Автор тут уже столько соплей, слез накрутил со скулежом во множестве тем, что экстрасенсом быть не нужно. И 25 января 2017 автору было сказано по сути то же самое.

Тут кто то советы выше давал? Да поскулит и перестанет. Этим заканчивались все темы.

 

Благо, не один автор читает форум, будет полезным для других посетителей.

 

Да уж точно полезнее тебя. Я хотя бы не захожу срать в каждую тему, настраивать людей на негатив, пророчить неудачи и т.д.. Злорадствовать над чужими неудачами - самое мерзкое, что ты тут можешь делать. Лично тебе я желаю только одного - самому столкнуться с депрессией на своей шкуре. Может быть тогда до тебя наконец-то дойдет, что если химия в голове по-другому работает, хоть усрись - просто не будет. Не думаю, что до тебя сейчас дойдет моя мысль - ты же считаешь себя центром мира и самым умным, все знаешь, все и всех меришь только по себе. Но когда-нибудь ты поймешь, что мир не только вокруг тебя крутиться, и не всех людей можно по себе мерить.

 

Цитата

а какой конкретно и для чего нужен был результат в этой сфере? можно посмотреть пример фото формы человека на которую ориентировался?

 

 

Да не ставил я какой-то конкретной цели, просто хотел набрать десяток килограмм, заниматься, прогрессировать понемногу. Точно не ставил сверхъестественных целей.

 

Цитата

Паш, скорее всего, паришься из-за того, что есть в жизни вещи, которые ты не в силах изменить. Есть данность и всё, ничего не поделаешь. В то время, когда твоя основная (и возможно единственная) стратегия добиваться основана на том, что ты приложишь силы и обязательно сделаешь. И отсюда, как следствие, вытекает необходимость в контроле над всем происходящим вокруг, вот и постоянная тревога. Возможно, здесь есть какая-то значимая причина, а возможно, отсутствие внутреннего опыта "принять и отпустить".

 

 

Конечно, ты на 100% прав. Мало того, я и сам это давно понимаю, и даже согласен с тем, что это тупиковый путь. Я уже давно понял умом, что и добиваться всего постоянно не нужно, и мнение 99% людей мне вообще не важно. Я уже 1000 раз все это понял, обмусолил, я с этим полностью согласен. Но моя психика это вообще не принимает. Я просыпаюсь утром уже уставший и в плохом настроении. В таком состоянии чертовски трудно искать силы менять хоть что-то.

Я помню, как воспринимались проблемы раньше, и как они воспринимаются сейчас. Как будто химия в голове поменялась, и все стало на порядок острее. Я не понимаю, что с этим делать. Пить антидепрессанты всю жизнь?

 

Я себя каждый день убеждаю и в том, что говоришь ты, и в том, что иногда говорит этот умник speedsetone. Я пытаюсь контролировать свои эмоции, переводить все на позитив. Но это очень тяжело делать, когда чувствуешь себя херово уже просто физически. Слабость, голова тяжелая, постоянно хочется спать. Если бы этого не было, я бы легко справился со своими проблемами. У меня и проблем-то особо нет. Все, чего я хочу - просто просыпаться утром выспавшимся, в нормальном настроении, и не париться постоянно из-за мелочей. И чтобы у меня опять появились силы хоть на что-то. Больше мне ничего не нужно.

Сообщение отредактировал Just a stranger: 05 октября 2017 - 14:37

[sas34]

Были такие же симптомы в течении 2-х лет. Поездки на море, спорт, правильное питание, сон и т.д не помогали. Постоянная апатия, разбитость, социофобия. Помог месячный курс фенотропила, даже благодарность производителю отправил, другие ноотропы вообще не почувствовал.

Сообщение отредактировал sas34: 05 октября 2017 - 15:32

[Just a stranger]

sas34 сказал(а) 05 Окт 2017 - 12:31:

Были такие же симптомы в течении 2-х лет. Поездки на море, спорт, правильное питание, сон и т.д не помогали. Постоянная апатия, разбитость, социофобия. Помог месячный курс фенотропила, даже благодарность производителю отправил, другие ноотропы вообще не почувствовал.

 

Пробовал фенотропил, не помог. Помогали антидепрессанты, но всю жизнь на них жить - это как-то перебор. Снизил дозу - все стало скатываться обратно. Но хорошо, что есть первый позитивный пример в твоем лице, добавляет оптимизма.

[sas34]

Фенотропил имеет накопительный эфект , первые дней 10-12 тоже ничего не чувствовал, но дальше пошли положительные изменения, к концу месяца был совершенно другим человеком. И принимать его лучше под язык, больше действия. вещества попадает в кровь, правда нереально горький. А антидепрессанты на постоянной основе это конечно не выход.

[А.Х.]

Кто-то или что-то тебя не может отпустить. Иррациональность-то очевидна. Твоя слабость это подавленная агрессия. Скорее всего ты эту штуку загнал когда-то очень глубоко, подавил, захотел забыть за неимением решения к этой ситуации. И я рискну предположить, что это ооочень личное. Настолько, что открыть это специалисту для твоего подсознания очень тяжело. Что-то новое я тебе порекомендовать не смогу. Тут только копать, поскольку подавить, очевидно не получается.

[Иван Артемисий]

А.Х.

что можешь сказать про эту психотехнику?