Отправлено 03 августа 2017 - 08:23
Автор, я прошёл рмэс базовый аж в 2011 году. С тех пор прокачался в свиданиях, сексе и связанных с этим техниках (речь с голосом поставил, кинестетику отработал, главное - интегрировал принцип "меньше слов - больше дела"), а в знакомствах как был х71 простой, так и остался. Однако крайний месяц почувствовал сдвиг с мертвой точки. Три компонента:
1) когда я простраивал в голове потенциальный диалог с девкой, я уже сильно повышал её значимость. При этом эффективным отношением к общению с мадамами я вижу такое: "я с ней общаюсь, чтобы узнать, подходит ли она мне" - это честно, ведь, как ты, вероятно, знаешь, они постоянно проверяют нас на самцовость. Построение диалога в самцовость входит оооочень косвенно, все на действиях. Зато построение комфортного общения - это твоя проверка её на женственность. Поэтому я просто начинал с "привета" (иногда специально без намерения разговаривать дальше) и смотрел реакцию. Зачем мне баба-УГ?
2) когда я попадаю в ситуацию, что вызывает во мне сильный стресс, что меня останавливает от действия? По-моему, очевидно, что организм - мышцы пережимаются, дыхание сбивается и так далее. Таким образом организм пытается выжить, отбалансировав свои показатели за счёт выработки веществ (например, адреналина). Выход из этого - глубокое дыхание носом. Легкие - это насос, который качает густую венозную кровь, ведь сердца хватает только на жидкую артериальную. Дыханием ты возвращаешь себя в стрессовой ситуации к естественному кровообращению, и, постепенно, восстанавливается внутренний баланс. Поначалу кружилась голова от гипервентиляции легких, но прошло через некоторую практику.
3) учитывая, что в общении с девочками я испытывал стресс от мыслительного процесса, я взял с собой блокнот и начал выносить эти мысли. Я очкую подойди и сказать гребаный "привет" девочке, потому что она с мамой? Записано. Я хуево одет? Записано. Я очкую проявлять сексуальный интерес? Записано. И так далее. Таким образом я "обращал внимание" на мою мысль и она ослабевала, переставая вызывать во мне самоиндуцированный стресс.
Возможно, тебе помогут эти мысли, однако, в любом случае, я бросаю тебе вызов на всю жизнь - постоянно изучай собственную тушу и мозги, задавай вопрос самому себе: "что со мной происходит? Почему так?". Если будешь тупо х74рить, то есть вероятность, что насажаешь себе комплексов и фобий, которые в 40-50 лет выльются в инфаркты/инсульты/раки :-)
Успехов!
Отправлено с моего iPhone используя Пикапфорум
