Impostore сказал(а) 04 Мар 2016 - 23:04:
Да ладно вам, речь идет об авторе, я так понял он эктоморф и весьма "стройненький" у меня такого же типа телосложение и в свое время когда очень этим всем болел и хотел стать мистером вселенная)) и занимался по программе уважаемого господина Спасокукоцкому, вешая при этом постеры Невсого над кроватью, мне первое время было сложно много кушать, первый месяц наверное потом привык, но все ровно не доедал калорий, учился, а с собой еду почему-то не хотел носить и приходилось, есть сникерсы, колы булки в маке, булки в столовой. К счастью или к несчастью у меня такой организм что жыр практически не набирается, ну конечно было процентов 16-18 максимум жирности, ну вообще за 1.5 года тренировок я набрал с 63кг до 75 с моим ростом в 184 я как не странно выглядел даже прилично, грудь росла просто прекрасно и плечи хорошо округлились, спина шире стала в универе спустя месяца 3-4 друзья, знакомые стали химиком называть)) это был самый мой пик и я офигивал от прироста массы и внешних изменений, эх как я скучаю по залу)) сейчас год примерно не ходил, как-то словил жуткую депрессию, на длительный срок, стал выпивать часто и много всего разного, гулять... Вообщем на данный момент я за этот год откатил наверно обратно к 0.
Хотел отметить свое состояние, когда занимался на пике, чувствовал себя просто шикарно, самцом уверенным и казалось, что я супермен и все девушки мои)) во всех сферах мои показатели улучшались, чувствовал себя каждый день прекрасно и счастливо(это незабываемое ощущение когда выходишь из-зала, а твои мышцы забиты кровью и ты чувствуешь свою плоть, самое прекрасное.
На данный момент вес не измерял, наверное что-то в районе 63кг максимум, состояние разбитость, чувствую что не хватает тесто, секса хочется меньше, ВС на нуле, замечаю что на улице девушки практически стали не замечать, хотя конечно и так не урод, но внимания стало крайне мало и уровень девочек не тот, на самом деле во всех сферах я сдал назад и это очень заметно. Так что зал меняет людей в лучшую сторону, если это дело тебе искренне нравяться.
Хотел добавить, что постоянно хочеться спать, могу спать по 10-12 часов и не высыпаться, стал быстро уставать, от любой работы включая умственную, заметил что 5литровая бутылка для меня тяжелой)))
У меня какой-то сложный случай, дело в том что я не переношу осень-зиму, вообщем пока не выйдет солнышко в середине, конце марта и не расцветет травка, я как будто впадаю в анабиоз и моя жизнь приостанавливается, так и произошло в прошлом году, перед новым годом, тяжелая депрессия, апатия абсолютно ко всему, вот и сейчас тоже сложности, иногда в солярий ходу, но это все не то. Думаю мне просто не подходит жизнь в Росси из-за такого климата, ощущение что я просто живу лишь 5-6 месяцев в году, в остальное время существую. Может это конечно странно, ну это действительно так.
Варианты сам понимаешь или подсказать?
Депрессия - к невропатологу и психоетрапевту, похудел - снова в зал, климат угнетает - переезжай.
P.S. у мужа в Москве врачи выявили аллергию на холод. Мы были в шоке и это стало дополнительным критерием для выбора Чили, а не Канады, например.
