Сообщений в теме: 5

[santer-koder]

Есть проблема.

Я люблю девушек. Я осознаю это. Общаясь с ними, я бы был более эффективным, если бы мне не приходилось бороться с самим собой. Это трудно... Но мне приходится сдерживать в себе ненависть, которая выравается наружу. Статистика не врет.

 

Раньше (было преимущественно состояние "восторг", поведение позитивное/веселое/спокойное)

    4 подхода = 1 тлф

Сейчас (состояние "нанависть", поведение спокойное, стараюсь шутить и улыбаться, на скольок это возможно)

    20 подходов = 1 тлф

 

Есть ли эффективный способ избавиться от ненависти ? (не путать с агрессией/стебом/ценизмом/хамством) Раз и навсегда!

 

Причина: не знаю.

[Dren_88]

Вот, лови. В твоём случае это то, что доктор прописал. Делай всё, как в книге написано, и будет тебе счастье. Проверено

[алекс фе]

загугли Бродецкий.Тренинг ЭСТ. Процесс правды.

Тебе нужен процесс правды часиков на пять. От ненависти нельзя избавится, ненависть можно только полностью прожить. И кроме того, ненависть - это всего лишь одно или несколько непрожитых переживаний в теле. Как только ты перестанеь с ними боротся и сопротивляться им, а вместо этого - усилишь это переживание и полностю его проживешь, они во-первых уйдут, во-вторых ты увидишь что это была за ненависть. Ненавист всегда идет в паре со страхом, вполне возможно, ты веришь в то, что девушка может сделать тебе больно и боишься этой боли, как вариант

Сообщение отредактировал алекс фе: 20 сентября 2015 - 00:02

[Meresiev]

А что сделать то хочется  в состоянии ненависти?

[Yurec666]

У тебя ненависть к девушкам или самому себе? Кого вообще ты ненавидишь?

[testudo]

Смысл в том, что это прошлые обиды твои вылазят. Поищи разные медитации прощения. Возможно, получится быстро эффект получить и без использования помощи психотерапевта.