Я скорее ставил под сомнение полевую теорию, как безусловно эффективную. Я полей то не вижу, и не грядки даже, кусты. Ну вот я рассматриваю крайние случаи. Допустим человеку не 30 лет, а 50, решил он ебакой стать. Вот что ему в полях делать? Нету там ему целей, уж точно 20 штук за раз не наберется. Да и выглядеть будет смешно. Может проще соседей по даче ебать? Или 14 лет наоборот тебе, например, если ты не выглядишь на 18, тоже нехер делать тебе в полях, больше шансов, что одноклассница тебе даст, за который ты портфель 3 года носил.
iJoy сказал(а) 09 Июн 2015 - 08:27:
Не считаю, что спортзал развивает физиху, потому что я видел уже столько людей, которые в зале жмут ногами 270кг, а присесть 100 раз подряд не могут, или делают жим от груди 80кг, а отжаться 50 раз на руках не в состоянии, или на хаммере работают, а подтянуться хотя бы 20 раз не могут.
При первом же походе в зал, объясняют - можно качать силу, можно массу, можно выносливость, можно сжигать жир, это все во многом разные подходы, и делать их все можно в зале, а можно дома.
Если ты подтягиваешься 20 раз и отжимаешься 50 раз, не прилагая к этому усилий, бля тока раз за тебя, если при этом еще и куришь, вообще зачет. У меня нет пока таких результатов. А про курение ну я хз, я как человек большую часть жизни куривший, заявляю - не курить - охуенно, плюсов куча, минусов никаких.
Ты пишешь, надо быть интересным, да кто ж спорит, только это за 2 месяца не прокачать это, так что хз, что ты хотел сказать.
Iuhenio сказал(а) 10 Июн 2015 - 18:45:
Во-вторых, попробуй найти более людные места, места, где больше тех ожп, которые тебе нравятся, и найди время, в которое их больше (например, у метро после работы).
И на последок - еще одна фишка - ходи в поле по 1-3 часа каждый день, или пять раз в неделю, и плюс к этому подходи, если вдруг увидел случайно ожп - когда вышел за хлебом, покататься на веле, по дороге в порт зал, в спорт зале, так ты еще больше увеличишь кол-во подходов )
Опять фишка из фантастики))) Откуда 3 часа в день, я не представляю! После работы ну сколько у тебя в день остается ну 4.5 часа. Жрать сварить, употребить, убрать, ну 1.5 часа , зал 1 час, все в среднем, супермаркет 0.5 часа, мыться, стираться, гладить, уборка по минимуму ну еще час. 1 час на телок. Ну это вообще просто существуешь и делаешь подходы), никаких там форумов.
А вообще подходы конечно в выходные больше.
В том то был и был в общем вопрос, где же это место, где ожп больше которые мне в карту, и какое может быть еще время, кроме пятницы, субботы?)