День добрый, форумчане!
Такой вопрос: решил бросить курить.Сегодня шел 3-ий день, и уквально 30 минут сорвался, друг зашел и слово за слово на автомате закурил.До этого не курил 3 дня.И большую часть дня я думал о курении, типа: "Что я буду делать без сигарет", "Как не покурить с утра под кофеек?" и т.п
Так вот в этом и вопрос: когда вы бросали курить, было у вас такое же?
Если было, то проходило?
Вообще я просто решил заняться собой, а т.к набирать массу и курить - противопоставления, то с этого и следует => нужно бросить курить...

Как не сорваться?
#1
Отправлено 20 марта 2015 - 15:23
Хочешь убрать эти баннеры? Пройди
#2
Отправлено 20 марта 2015 - 16:08
Некоторым помогает книга "Легкий способ бросить курить", некоторым таблетки "Табекс".
Че бы не попробовать?
#4
Отправлено 28 марта 2015 - 11:06
Перестал курить в декабре 2013, книжек не читал, заменителей не искал, от сигарет не бегал, первую неделю пачка сигарет была всегда под рукой в кармане, не сорвался. Сейчас на сигареты и не тянет, в компании курящих нахожусь спокойно, единственное напрягает, когда кто-то покуривший заходит в небольшое замкнутое пространство, например, в тачку садится, но это буквально секунд 5-10 не больше. В общем норм. Как бросил - просто захотел бросить, ломки не было. Стаж курения - 6 лет.
#5
Отправлено 28 марта 2015 - 11:12
Бросил в декабре 2009 года. Просто взял и бросил. Тут решает ТОЛЬКО сила воли.
Кстати я ещё и не пью с августа 2013 года.
"Заливаешь неудачи свои алкоголем? Немощный ублюдок без характера и силы воли!" (С)
#6
Отправлено 28 марта 2015 - 11:15
Sorreп сказал(а) 28 Мар 2015 - 08:12:
Я курил с 16 до 23 лет.
Бросил в декабре 2009 года. Просто взял и бросил. Тут решает ТОЛЬКО сила воли.
Кстати я ещё и не пью с августа 2013 года.
слуш, так и тянет начать курить. понимаю, что не надо, но хочу. из возможных проблем со здоровьем меня лишь зубы волнуют. зачем бросил конкретно ты? скажи что-нибудь такое , чтоб я не начинал , ахах.
Сообщение отредактировал Mrаk: 28 марта 2015 - 11:16
#7
Отправлено 28 марта 2015 - 11:23
Mrаk сказал(а) 28 Мар 2015 - 08:15:
Да мне похуй на тебя. Кури на здоровье.слуш, так и тянет начать курить. понимаю, что не надо, но хочу. из возможных проблем со здоровьем меня лишь зубы волнуют. зачем бросил конкретно ты? скажи что-нибудь такое , чтоб я не начинал , ахах.
Tinki сказал(а) 20 Мар 2015 - 12:23:
Да ты просто слабовольный.День добрый, форумчане!
Такой вопрос: решил бросить курить.Сегодня шел 3-ий день, и уквально 30 минут сорвался, друг зашел и слово за слово на автомате закурил.До этого не курил 3 дня.И большую часть дня я думал о курении, типа: "Что я буду делать без сигарет", "Как не покурить с утра под кофеек?" и т.п
Так вот в этом и вопрос: когда вы бросали курить, было у вас такое же?
Если было, то проходило?
Вообще я просто решил заняться собой, а т.к набирать массу и курить - противопоставления, то с этого и следует => нужно бросить курить...
Всё в норме. Таких, как ты, много. Курите. ;)
"Заливаешь неудачи свои алкоголем? Немощный ублюдок без характера и силы воли!" (С)
#9
Отправлено 28 марта 2015 - 11:32
Mrаk сказал(а) 28 Мар 2015 - 08:23:
сразу расхотелось
Дада, пизд*бол
Я бросил почти сразу, как на форум пришел - создал тему - мне дали советы - бросил
Сначала мотивировал себя красивым телом
Т.к я еще и в доту играл, а после "катки" нужно было сходить покурить, то поменял образ жизни
Первый месяц хотелось, да, в кармане была пачка сигарет под рукой.Но выйдя на лестничную площадку, обдумывал, выбрасывал сигарету и всё)
#10
Отправлено 28 марта 2015 - 11:34
Vronsnak сказал(а) 28 Мар 2015 - 08:32:
Дада, пизд*бол
Я бросил почти сразу, как на форум пришел - создал тему - мне дали советы - бросил
Сначала мотивировал себя красивым телом
Т.к я еще и в доту играл, а после "катки" нужно было сходить покурить, то поменял образ жизни
Первый месяц хотелось, да, в кармане была пачка сигарет под рукой.Но выйдя на лестничную площадку, обдумывал, выбрасывал сигарету и всё)
чувак, я не курю, вот в чем дело. с чего ты выводы сделал , что я пиздабол?
#12
Отправлено 29 марта 2015 - 06:41
Я никогда не курил и не употреблял алкоголь - поэтому и бросать не нужно.
#13
Отправлено 29 марта 2015 - 07:38
Когда-то курил по 2 пачки в день, бросил в один день и с тех пор даже не вспоминаю. С выпивкой аналогично, в юности дружил с алкашом, постоянно крутился в таких же компаниях, пили каждый день и помногу. Но когда я приходил домой, то о выпивках просто забывал, у меня стояли в баре бутылки с коллекционными винами, коньяком и т.д., у меня никогда даже мысли не возникало, чтобы одному выпить. Когда в гости приходили друзья, девушки - дело другое, но потом все, никаких позывов.
#14
Отправлено 29 марта 2015 - 20:35
Курил с 14 до 21. Наступил период, когда осознал, что я-курящий долбоеб курение хуевое занятие и поставил себе цель-бросить. В качестве подспорья выбрал книгу Аллена Кара. Прочел за 2 дня и бросил. Позже рекомендовал ее знакомым. Кому-то помогала, кому-то нет. Некоторые дочитывали до середины и останавливались. Другие-дочитывали до конца с третьего раза и бросали курить.
Мораль такова: если хочешь бросить-бросишь сам (без книг, пластырей, жвачек и т.п.). Если ссышь или долбоеб не хочешь-ничто тебе не поможет, так и будешь придумывать для себя оправдания
#15
Отправлено 29 марта 2015 - 21:45
Курил 9 лет. И просто бросил. Без всяких пластырей, жевачек и прочей херни. Когда занимаешься спортом - не до курева.
Количество пользователей, читающих эту тему: 1
0