Top.Mail.Ru

Перейти к содержимому

Фотография

Питание для повышения либидо


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 16

#1 muravied6

muravied6
  • Посетитель
  • 41 Cообщений
  • Регистрация: 12.06.13
13
Хороший

Отправлено 15 июня 2014 - 01:19

Всем привет) Существуют какие-нибудь действительно проверенные продукты для повышения либидо? Или наоборот что-то вредит? Реально ли вообще хорошо питаться и чувствовать себя лучше в этом плане?
  • 0

Реклама

Реклама
Хочешь убрать эти баннеры? Пройди регистрацию на форуме.

#2 Elsinor

Elsinor

    бывалый

  • Полноправный
  • PipPip
  • 215 Cообщений
  • Регистрация: 04.12.13
25
Очень хороший
  • Пол:Мужчина
  • Город:РФ

Отправлено 16 июня 2014 - 09:02

Tribulus Terrestris способен повышать либидо и половую активность. Есть стероиды в виде тестостерона пропионата. Но в первую очередь лучше пройти обследование и записаться ко врачу, чтобы самолечением не заниматься.

Сообщение отредактировал Elsinor: 16 июня 2014 - 09:07

  • 0
Не бойся сделать что-то не правильно, хотя бы попробуй это сделать.

#3 kosherno

kosherno

    бывалый

  • Полноправный
  • PipPip
  • 498 Cообщений
  • Регистрация: 24.08.12
52
Очень хороший

Отправлено 16 июня 2014 - 09:16

Нахера ему трибилус принимать, только чтобы либидо повысить свое? Там и негативных эффектов хватает, не стоит оно того. Загугли про обычное питание для повышения либидо. Трахаться направо и налево по 30 раз в день ты конечно на вряд ли сможешь от натуральных продуктов, но эффект наверянка будет, если соблюдать диету и режим.
  • 0

#4 Elsinor

Elsinor

    бывалый

  • Полноправный
  • PipPip
  • 215 Cообщений
  • Регистрация: 04.12.13
25
Очень хороший
  • Пол:Мужчина
  • Город:РФ

Отправлено 16 июня 2014 - 09:43

Если с такой точки зрения подходить к вопросу, то: спорт, грецкие орехи с медом - самый доступный способ. От приема трибулуса никаких негативных эффектов не замечено, но и принимал его не только ради либидо.
  • 0
Не бойся сделать что-то не правильно, хотя бы попробуй это сделать.

#5 kosherno

kosherno

    бывалый

  • Полноправный
  • PipPip
  • 498 Cообщений
  • Регистрация: 24.08.12
52
Очень хороший

Отправлено 16 июня 2014 - 10:42

Elsinor сказал(а) Jun 16 2014, 13:43:

Если с такой точки зрения подходить к вопросу, то: спорт, грецкие орехи с медом - самый доступный способ.

От приема трибулуса никаких негативных эффектов не замечено, но и принимал его не только ради либидо.

Как минимум раздражительность и повышенная нервозность наблюдаются у многих.
Да, спорт, здоровый сон, грецкие орехи с медом и прочие продукты - хороший вариант.
  • 0

#6 Lubov81

Lubov81
  • Участник
  • 1 Cообщений
  • Регистрация: 17.06.14
0
Обычный

Отправлено 17 июня 2014 - 12:49

Говорят хороший эффект дает если кушать регулярно сырую мякоть тыквы.
1 Day Acuvue MOIST for Astigmatism зима.
  • 0

#7 kosherno

kosherno

    бывалый

  • Полноправный
  • PipPip
  • 498 Cообщений
  • Регистрация: 24.08.12
52
Очень хороший

Отправлено 17 июня 2014 - 17:40

А ну и плюс можно отдельно попить цинк, витамины группы B, E, селен, магний, омегу.
  • 0

#8 makros

makros

    простофлудер

  • Перцы
  • PipPipPipPip
  • 1 999 Cообщений
  • Регистрация: 02.11.09
634
Очень хороший
  • Пол:Мужчина
  • Город:Тюмень

Отправлено 18 июня 2014 - 07:32

ZMA не влияет на уровень тестостерона, гормона роста, IGF-1, кортизола, мышечный рост и выносливость. И, наконец, в 2006 году немецкие ученые окончательно развенчали миф о ZMA, подтвердив ее полную неэффективность.

Источник: http://sportswiki.ru/ZMA

А витамины, в здравом уме и так принимать нужно. Как и ОМЕГА 3,6,9 кислоты.

Спорт, здоровый сон, грецкие орехи с медом. И никаких побочек от трибулуса не будет. Это не адовый бустер. Соблюдать дозировки и курсы, а не жрать бесконтрольно горстями.

По предположительным данным трибулус незначительно повышает уровень выработки тестостерона в человеческом организм за счет увеличения количества лютеинизирующего гормона, благодаря которому в организме и производится тестостерон. Как следствие увеличиваются силовые показатели, ускоряется мышечный рост. Кроме того Tribulus Terrestris способен повышать либидо и половую активность посредством стимуляции андрогенных рецепторов в головном мозге. Было доказано, что в растении содержатся вещества которые ингибируют в головном мозге фермент моноаминооксидазу типа А, вследствие чего повышается концентрация некоторых медиаторов.. По этой причине прием добавки может улучшать настроение, поднимать мотивацию, устранять депрессию после курса анаболических стероидов, повышать либидо. Последние исследования на молодых людях показали, что Трибулус террестрис не влияет на уровень тестостерона, лютеинизирующего гормона и не воздействует на андрогенные рецепторы мышц. Также существует исследование, которое показало, что данная добавка бесполезна для увеличения силы и мышечной массы. Вывод: добавка эффективна как афродизиак, однако анаболические ее свойства находятся под сомнением.

Источник: http://sportswiki.ru...ulus_terrestris
  • 0

#9 kosherno

kosherno

    бывалый

  • Полноправный
  • PipPip
  • 498 Cообщений
  • Регистрация: 24.08.12
52
Очень хороший

Отправлено 18 июня 2014 - 15:59

Я спортсвики читать тоже умею. При чем тут зма вообще? Под сомнением эффективность самого препарата, а не каждого витамина в отдельности. Витамины да, нужно принимать. Но если ты хочешь улучить состояние кожи, ты можешь в дополнение отдельно принимать витамины A и E. Хочешь улучшить свое мужское здоровье, налегай на цинк (не только, конечно). Как пример.
  • 0

#10 makros

makros

    простофлудер

  • Перцы
  • PipPipPipPip
  • 1 999 Cообщений
  • Регистрация: 02.11.09
634
Очень хороший
  • Пол:Мужчина
  • Город:Тюмень

Отправлено 18 июня 2014 - 16:52

Цитата

Я спортсвики читать тоже умею.


Значит должен знать, что ZMA это цинк+магний+витамин В6. Цинк и магний в достаточном количестве получается из нормальной пищи. Не говоря, уже о том, что содержится в нормальных поливитаминных комплексах. И витамины А и Е в них же с избытком, про В6 вообще молчу, дозировки в 2000% дневной нормы, нормальное явление.

Смысл в холостую веслами махать?
  • 0

#11 Томный суслик

Томный суслик

    тусовщик

  • Посетитель
  • Pip
  • 58 Cообщений
  • Регистрация: 18.06.14
1
Обычный
  • Пол:Женщина

Отправлено 18 июня 2014 - 19:17

считается, что морепродукты помогают в этом деле
  • 0

#12 kosherno

kosherno

    бывалый

  • Полноправный
  • PipPip
  • 498 Cообщений
  • Регистрация: 24.08.12
52
Очень хороший

Отправлено 18 июня 2014 - 19:53

makros сказал(а) Jun 18 2014, 20:52:

Значит должен знать, что ZMA это цинк+магний+витамин В6. Цинк и магний в достаточном количестве получается из нормальной пищи. Не говоря, уже о том, что содержится в нормальных поливитаминных комплексах. И витамины А и Е в них же с избытком, про В6 вообще молчу, дозировки в 2000% дневной нормы, нормальное явление.

Смысл в холостую веслами махать?

Ты не понял. Если я нормально питаюсь и получаю достаточно витаминов и минералов с обычной пищи, но хочу грубо говоря поработать над своей спермой, поэтому пью цинк?
Личный пример - занимаюсь спортом, периодически принимаю ВМК, но у меня есть проблемы с сердцем, поэтому в дополнение к ВМК и практически на постоянной основе (или когда не пью ВМК) принимаю магний.
Конечно спорта, здорового сна, меда с орешками и иногда ВМК будет вполне хватать для нормального "мужского" функционирования. Но вопрос темы в том, чем бы дополнить наше либидо.
  • 0

#13 makros

makros

    простофлудер

  • Перцы
  • PipPipPipPip
  • 1 999 Cообщений
  • Регистрация: 02.11.09
634
Очень хороший
  • Пол:Мужчина
  • Город:Тюмень

Отправлено 18 июня 2014 - 21:11

Теперь понял твой случай. Вопросов нет. Очень полезно для либидо и потенции включить в рацион на постоянной основе: 1. специи, такие как укроп, черный перец, корица, тмин, сельдерей, базилик, кардамон, хрен, анис, имбирь. 2. морепродукты (устрицы, улитки, мидии, красная икра); 3. перепелиные яйца; 4. из овощей и трав: артишоки, спаржа, сельдерей, укроп, лук, морская капуста, петрушка. 5. орехи 6. мед 7. такой вот травяной сбор: кусочки яблока, ройбуш, корица, корень пятилистного женьшеня, лимонная трава, омела, зверобой, корки апельсина, кардамон, пажитник, женьшень. Часто продается в чайных магазинах, там где я покупаю называется просто - "Для него". 8. фрукты 9. печень
  • 0

#14 Крик оленёнка

Крик оленёнка

    Мы рождены, чтоб Сада сделать былью

  • Полноправный
  • PipPipPipPip
  • 1 849 Cообщений
  • Регистрация: 09.05.09
397
Очень хороший
  • Пол:Мужчина
  • Город:Москва

Отправлено 19 июня 2014 - 08:11

kosherno сказал(а) Jun 18 2014, 20:53:

Ты не понял. Если я нормально питаюсь и получаю достаточно витаминов и минералов с обычной пищи, но хочу грубо говоря поработать над своей спермой, поэтому пью цинк?
Личный пример - занимаюсь спортом, периодически принимаю ВМК, но у меня есть проблемы с сердцем, поэтому в дополнение к ВМК и практически на постоянной основе (или когда не пью ВМК) принимаю магний.
Конечно спорта, здорового сна, меда с орешками и иногда ВМК будет вполне хватать для нормального "мужского" функционирования. Но вопрос темы в том, чем бы дополнить наше либидо.


Что такое ВМК? В каком виде принимаешь магний - магнерот?
  • 0
стук в дверь:
- мне нужен Дима!
- он спит...
- я тоже хочу спать с ним!

#15 makros

makros

    простофлудер

  • Перцы
  • PipPipPipPip
  • 1 999 Cообщений
  • Регистрация: 02.11.09
634
Очень хороший
  • Пол:Мужчина
  • Город:Тюмень

Отправлено 19 июня 2014 - 08:44

Цитата

Что такое ВМК?

Витаминно-Минеральный Комплекс
  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0