Сообщений в теме: 22

[LIFER1]

Потому что это совет не от "пикапера", а человека. Она "та самая", куда уж выше значимость? Почему ты ждешь поддержки от какой-то абстрактной "братвы", которой на тебя пофиг (с чего ты взял, что помощь искренняя, а это не просто формальное участие?) и при этом не можешь спросить у близкого тебе человека? Тем более, если она манипулирует твоими слабостями и врет, то никакая она не та самая, а просто мозг ебёшь себе. Ты вообще какой-то синтетический. Воспринимаешь всё сквозь призму стереотипов о соблазнении и чужих советов. Своя голова на что? У меня ощущение, что твоя "сдержанность" и "спокойствие" - это блокирование чувств и эмоций, которые потом твоя психика пытается выпустить, когда девушка трубку не берёт (или кто-то тебя неправильно понял). Но решать тебе, естественно, чему с тобой происходить и как на это реагировать.

[Iuhenio]

Растишка сказал(а) Feb 18 2014, 20:00:

если звоню девушке и она не отвечает, я начинаю жутко злиться, нервничать.
Настолько сильно, что аж руки трясутся, сердцебиение повышается, хочется телефон об стену бросить или придушить кого то.

Цитата

я остаюсь спокоен и рассудителен.

Такие явления укорачивают твою жизнь :)

Запишись к психо-терапевту, уверен, ты решишь эту проблему за 2-3 встречи. Я пробовал, помогает )

Нужно не только за телом следить, но и за мозгами :)

Сообщение отредактировал Iuhenio: 20 февраля 2014 - 14:15

[Растишка]

Arturio* сказал(а) Feb 20 2014, 13:33:

Ну снимай якорь, если хочешь. Только не причина это, все вернется через время.
Звонишь, ждешь. Как только пошел негатив, позволь ему захватить себя полностью. Прими его, но злись осознанно, пойми что эта эмоция всего лишь часть себя (а не больше тебя). Вообще злость очень просто снимать, т.к эмоция очень сильная и очень просто в нее войти для контроля. Некоторые виды страха тоже (злость, кстати, это страх).

Вообще видны твои проблемы во многих сферах, загонов море. Спишь мало/плохо?

Для начала все же попробую снять якорь, спасибо за совет. О результатах отпишусь.
Сплю много, пока не высплюсь (свое дело, не привязан к расписанию), но плохо (херь всякая снится, или бессоница мучает).

LIFER1 сказал(а) Feb 20 2014, 14:47:

Почему ты ждешь поддержки от какой-то абстрактной "братвы", которой на тебя пофиг (с чего ты взял, что помощь искренняя, а это не просто формальное участие?) и при этом не можешь спросить у близкого тебе человека?

Потому что от "абстрактной братвы которой на меня пофиг" я получаю гораздо более качественный и искренний (!) фидбек, чем от родни. Им на меня гораздо более похуй, чем большинстве тут на пикапфоруме. Так сложилось, я рос в сложной семье.

LIFER1 сказал(а) Feb 20 2014, 14:47:

Тем более, если она манипулирует твоими слабостями и врет, то никакая она не та самая, а просто мозг ебёшь себе.

Я склонен думать что она искренняя со мной, потому как она иногда говорит такие вещи, в каких признаваться мужчине нельзя.
Я научился различал в девушках неискренность, все же не тот случай.

LIFER1 сказал(а) Feb 20 2014, 14:47:

Ты вообще какой-то синтетический. Воспринимаешь всё сквозь призму стереотипов о соблазнении и чужих советов. Своя голова на что?

Любой человек воспринимает через призму стереотипов. Советы о соблазнении работают. Иногда нужен (как тут) взгляд со стороны, когда своя голова не уверена в верности решения.

LIFER1 сказал(а) Feb 20 2014, 14:47:

У меня ощущение, что твоя "сдержанность" и "спокойствие" - это блокирование чувств и эмоций, которые потом твоя психика пытается выпустить, когда девушка трубку не берёт (или кто-то тебя неправильно понял).

Тут соглашусь.

Iuhenio сказал(а) Feb 20 2014, 15:12:

Такие явления укорачивают твою жизнь :)

Запишись к психо-терапевту, уверен, ты решишь эту проблему за 2-3 встречи. Я пробовал, помогает )

Бля, не думал что все так плохо. =)

[Arturio*]

Ложиться надо рано и вставать рано. Психика не восстанавливается утром, спи ты хоть до двенадцати. Мне в свое время башню из-за недосыпания конкретно сорвало. И корректировка времени сна дала результат.

[LIFER1]

Arturio* сказал(а) Feb 20 2014, 17:30:

Ложиться надо рано и вставать рано. Психика не восстанавливается утром, спи ты хоть до двенадцати.

Мне в свое время башню из-за недосыпания конкретно сорвало. И корректировка времени сна дала результат.

а чё не спал-то?

[Arturio*]

Тренировки до 10-11, к 12 плюс минус дома, туда-сюда, фильм, поесть, уже 2-3. Все просто :)

[Растишка]

Arturio* сказал(а) Feb 20 2014, 17:30:

Ложиться надо рано и вставать рано. Психика не восстанавливается утром, спи ты хоть до двенадцати.

Мне в свое время башню из-за недосыпания конкретно сорвало. И корректировка времени сна дала результат.

С понедельника нового сотрудника сажаю в офис, за ним глаз да глаз нужен. Поэтому придется тоже рано вставать и расписание должно выровняться. Посмотрим.

Спасибо за советы.

[wel]

Шестишаговый рефрейминг тебе в помощь. Волшебной пилюли нет. Вряд ли есть такое, что один раз применил - стало легче и вперед. Нет. Поскольку любая проблема влияет комплексно: и на ум и на тело. Если ум изменить легко - допустим поменять течение мыслей, переключиться. То тело так быстро не реагирует. Ему нужно время. Сколько - сказать не возможно - кому-то день, кому-то три, кому-то месяц. Но оно совершенно необходимо. Если ты работаешь с привычкой (ты называешь это якорем) - то нужно соблюсти дисциплину: на время телесной проработки (три недели оптимально) включать осознанность или делать "разъякорение" каждый день. То есть прорабатывать это самостоятельно, дисциплинированно (то есть по расписанию) и четко. Не халявить. Не пропускать. И я незнаю что ты за метод для себя выбрал и сработал ли он уже или ты только собираешься или уже в процессе - советую воспользоваться данным советом и соблюдать ежедневную дисциплину. Если, например, нужно сохранять осознанность во время самих действий - тренируешься в этом заранее. Все как в качалке или обучении вождению или обучению письму: сначала тренируешься, потом проверяешь в реальной ситуации - то есть проигрываешь в действительно ресурсном и позитивном настроении данную ситуацию несколько раз, периодически смотря на себя, страаааадаааающего в этой ситуации, со стороны. Даже если эту практику делать каждый день в течении минимум трех недель (в транспорте, дома, перед сном) - это даст необходимый эффект.

Сообщение отредактировал wel: 02 марта 2014 - 18:07