Сообщений в теме: 13

[Rainbowomgx]

Ребята , такой вопрос . Занимался тяжелой атлетикой 2 года , очень сильные ноги стали и соответственно большие . Как согнать массу ног ? что можете предложить кроме бега ? Спасибо -)

[кактус]

Цитата

Ребята , такой вопрос . Занимался тяжелой атлетикой 2 года , очень сильные ноги стали и соответственно большие . Как согнать массу ног ? что можете предложить кроме бега ? Спасибо -)

Это насколько ж ноги выросли?

Сядь на диету.

[m1x]

Я бы не сливал бы ноги, жалко как то. Лучше бы донабрать верх тела до полной гармонии с ногами, так сказать.

[camus]

сколько обхват бедра ?

[Pipso]

Если ноги не 80+ то не парься.

Сообщение отредактировал Pipso: 19 июня 2013 - 11:45

[Rainbowomgx]

При моем весе 60 , мне кажется ноги не пропорциональны туловищу , или я ошибаюсь , обхват бедра 67 см , рост 170

[Ksyara]

вес 60 и хочет еще уменьшить..... супер даже мысли не возникает туловище сделать пропорциональнее.

[mankubus]

Ksyara сказал(а) Jun 22 2013, 11:34:

вес 60 и хочет еще уменьшить.....
супер
даже мысли не возникает туловище сделать пропорциональнее.

у молодняка вечно мозг херней набит.

[Тони Вечер]

Rainbowomgx сказал(а) Jun 22 2013, 11:25:

При моем весе 60 , мне кажется ноги не пропорциональны туловищу , или я ошибаюсь , обхват бедра 67 см , рост 170

Развивай верх тела, с такими ногами это у тебя пойдет очень быстро. Выложи плиз фотку интересно очень, хотя лично мне это кажется нереальным. Ноги нереально здоровы к твоей массе и росту.

[Pinto]

как можно заниматься тяжелой атлетикой и нарастить только ноги?!
даже есть тупо дрочить только ноги, то верх все равно будет расти, стремясь к некой пропорциональности.

[Ksyara]

Расположенность природная. А так то да масса народу только жмет при этом имеет и руку за полтинник и спину и ноги приличные

[SLEdakov]

Фото в студию!

[Fucking_animal]

Фото своих массивных ног так и не выложил(

[Кенгуру]

Ksyara сказал(а) Jun 27 2013, 09:25:

А так то да масса народу только жмет при этом имеет и руку за полтинник и спину и ноги приличные

Это сколько надо жать, чтобы иметь такие ручищи?
Если не считать завсегдатаев макдональдса, видал такие объемы рук только у атлетов среднего роста, жмущих близко к двум своим весам...