Цитата
Я, лично, не знаю супер кардинальных отличий в подготовке любителей и профи в любых видах спорта, всегда примерно одинаково, если человек хочет прогрессировать.... Концепция всегда одна и та же, просто уменьшается интенсивность и время тренировочного процесса. Это, конечно, если со здоровьем у человека все в порядке более-менее
Есть подозрение, что большинство вообще не занимается каким-то видом спорта в зале, особенно мало кто тяжёлой атлетикой (я так понимаю эта сборная имелась в виду). Поэтому тренировки могут и должны отличаться. Но даже если представить, что все, кто проводит больше часа, занимаются именно этим видом спортом, то как ты сам сказал, у любителей время и интенсивность должны быть меньше.
Отсюда ещё раз попытаюсь задать свой вопрос, без наездов и попыток выяснить чьё кунг-фу круче. Как выглядит ваша программа тренировок, если вы занимаетесь (значительно) больше часа? Каким целям она отвечает?