Top.Mail.Ru

Перейти к содержимому

Фотография

вопрос по питанию - нет аппетита утром


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 20

#1 tangoman

tangoman

    бывалый

  • Полноправный
  • PipPip
  • 330 Cообщений
  • Регистрация: 06.09.10
95
Очень хороший
  • Пол:Мужчина
  • Город:Москва

Отправлено 26 октября 2010 - 09:43

с утра и до часов 12 - не могу есть пищу, требующего тщательного пережевывания. в лучшем случае - пара бананов, творог, шейк. гречка, мясо, рис - просто не лезет внутрь, жую через силу. Может было у кого то похожее? как забороть?
  • 0

Реклама

Реклама
Хочешь убрать эти баннеры? Пройди регистрацию на форуме.

#2 molot

molot

    Советчик

  • Лингвисты
  • PipPipPip
  • 1 335 Cообщений
  • Регистрация: 25.11.05
133
Очень хороший
  • Пол:Мужчина
  • Город:Moscow

Отправлено 26 октября 2010 - 10:25

такая же фигня. вообще не парюсь, смысл с этим бороться? имхо, у всех по разному организм устроен
  • 0
Я не втыкаю, я... анализирую (с)

#3 оКунь

оКунь

    Участник форума

  • Свой
  • PipPipPipPipPipPip
  • 7 831 Cообщений
  • Регистрация: 19.07.05
2 434
Очень хороший
  • Пол:Мужчина
  • Город:Московская область

Отправлено 26 октября 2010 - 10:36

Ну и ешь себе творог на здоровье. 400 грамм ухомячишь, и до 12 вполне можно не париться.
  • 0

#4 Crash Overrider

Crash Overrider

    тусовщик

  • Полноправный
  • Pip
  • 192 Cообщений
  • Регистрация: 16.02.06
133
Очень хороший
  • Пол:Мужчина
  • Город:Одесса

Отправлено 26 октября 2010 - 10:47

Это нормально.Организм должен заслужить завтрак. А вообще утром можно есть сладости.Если есть их утром,то не толстеешь. А нормально кушать часам к 11-12,когда организм максимально готов и приему пищи.
  • 0

#5 zelgagis

zelgagis

    бывалый

  • Полноправный
  • PipPip
  • 414 Cообщений
  • Регистрация: 20.04.10
90
Очень хороший
  • Пол:Мужчина
  • Город:Москва

Отправлено 26 октября 2010 - 11:29

Ну хз, говорят завтрак сытный утром это супер полезно. Так что попробуй через силу есть, но регулярно. Я думаю организм привыкнет
  • 0

#6 Neri

Neri

    тусовщик

  • Лингвисты
  • Pip
  • 65 Cообщений
  • Регистрация: 20.01.08
94
Очень хороший
  • Пол:Мужчина

Отправлено 26 октября 2010 - 12:24

Заборол так, пару дней вечером не кушаешь, когда хочется или совсем лайтовое что-нить заточить, с утра встать на пол часа пораньше- аппетит очень хороший просыпается, так пару тройку дней а дальше втягиваешься.
  • 0

#7 molot

molot

    Советчик

  • Лингвисты
  • PipPipPip
  • 1 335 Cообщений
  • Регистрация: 25.11.05
133
Очень хороший
  • Пол:Мужчина
  • Город:Moscow

Отправлено 26 октября 2010 - 12:56

Neri сказал(а) Oct 26 2010, 13:04:

Заборол так, пару дней вечером не кушаешь, когда хочется или совсем лайтовое что-нить заточить, с утра встать на пол часа пораньше- аппетит очень хороший просыпается, так пару тройку дней а дальше втягиваешься.

не факт что сработает

у меня время от времени почти сутки получается не есть, все равно утром аппетита нет

ХЗ у кого как, а я если пообедаю в 11-12 чувствую себя весь день гораздо лучше чем если позавтракую утром и пообедаю, лучше по ощущениям смотреть
  • 0
Я не втыкаю, я... анализирую (с)

#8 polaris

polaris

    (^_^)b

  • Забанен
  • PipPipPipPipPip
  • 3 609 Cообщений
  • Регистрация: 22.10.05
62
Очень хороший
  • Пол:Мужчина
  • Город:Донеччина

Отправлено 26 октября 2010 - 15:15

В детстве родители приучили завтракать перед школой, да и в универе, сейчас по привычке ем, лезет нормально.
  • 0

#9 haaken

haaken

    мужская шовинистическая свинья

  • Перцы
  • PipPipPipPipPip
  • 4 417 Cообщений
  • Регистрация: 08.08.05
39
Очень хороший
  • Город:Холод

Отправлено 26 октября 2010 - 16:31

Не надо к врачу, это вопрос привычки. На ночь не ешь, через не хочу завтракай, потом привыкнешь. Это вообще очень полезно, плотно завтракать
  • 0
Ложь - религия рабов и хозяев, правда - бог свободного человека

#10 Гадюк

Гадюк

    бывалый

  • Полноправный
  • PipPip
  • 237 Cообщений
  • Регистрация: 01.08.10
69
Очень хороший

Отправлено 26 октября 2010 - 16:51

Скорее всего ты просто с вечера переедаешь.
  • 0

#11 Ac1d Burn

Ac1d Burn

    бывалый

  • Полноправный
  • PipPip
  • 360 Cообщений
  • Регистрация: 26.03.10
85
Очень хороший
  • Пол:Мужчина
  • Город:Мск

Отправлено 26 октября 2010 - 17:37

Сходить в армию, там вообще будешь есть все подряд и в любое время года :) Попробуй с геркулеса начать, делай по жиже, при желание можно делать как похлебку и чуть ли не залпом выпивать кружку :)
  • 0
Жора - человек меcиво :D

#12 кактус

кактус

    Легенда форума

  • Полноправный
  • PipPipPipPipPipPip
  • 8 695 Cообщений
  • Регистрация: 21.03.05
1 608
Очень хороший
  • Пол:Мужчина
  • Город:wonderland

Отправлено 27 октября 2010 - 01:16

была такая же проблема. решил легко - начал пить белково углеводные смеси по утрам. типо там - мороженное, молоко, сироп, банан, ореховое масло. и все это в миксер.
  • 0

#13 Фтопку

Фтопку

    тусовщик

  • Посетитель
  • Pip
  • 111 Cообщений
  • Регистрация: 04.11.08
90
Очень хороший
  • Пол:Женщина
  • Город:Москва

Отправлено 27 октября 2010 - 21:57

сок + плюшечка (разогретая в микроволновке) решит эту пробему
  • 0

#14 tangoman

tangoman

    бывалый

  • Полноправный
  • PipPip
  • 330 Cообщений
  • Регистрация: 06.09.10
95
Очень хороший
  • Пол:Мужчина
  • Город:Москва

Отправлено 27 октября 2010 - 22:03

Фтопку сказал(а) Oct 27 2010, 22:37:

сок + плюшечка (разогретая в микроволновке) решит эту пробему


нифига.

пью гейнер, пару бананов, кофе с зерновым хлебом. а через часика три на работе - уже контейнер с нормальной едой)
  • 0

#15 Stoker

Stoker
  • Перцы
  • 44 Cообщений
  • Регистрация: 08.04.10
48
Очень хороший
  • Пол:Мужчина
  • Город:Минск

Отправлено 28 октября 2010 - 09:59

Знаю по себе. У меня была таже фигня. В школе только чая с бутербродом мог заточить. ито через силу. Потом почитал статьи о том, как это мего полезно жрать по утрам нормально и начал потихоньку себя заставлять есть через силу. Сначала мюсли, потом добавлял еду. буквально за месяц приучил организм к нормальной еде по утрам. Поверь привыкаешь довольно быстро. щас в кайф есть утром.
  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0