Top.Mail.Ru

Перейти к содержимому

Фотография

Повышение уверенности


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 15

#1 Luckyman

Luckyman

    бывалый

  • Достойный Член
  • PipPip
  • 450 Cообщений
  • Регистрация: 20.02.04
176
Очень хороший
  • Пол:Мужчина
  • Город:Moscow

Отправлено 02 ноября 2004 - 13:55

Какие есть методики или способы повышения уверенности в себе? Пока знаю только одну - каждый день перед зеркалом говорить себе всякие приятности. Делаю, но результатов пока не вижу. По ОС от старых подруг, видна легкая неестественность при общении, как будто играю, т.е. неконгруэнтность. Познакомился с девушкой-психологом, говорит, что видна легкая неуверенность. Т.е. девушки это замечают, и говорят, что вызывает настороженность. Собственно как фиксить и чем?ЗЫ. Еще для меня повышение уверенности нужно, что бы проще относится к негативу при знакомстве. А то бывает, что такую фигню девушка скажет, что в нересурс выбивает.
  • 0

Реклама

Реклама
Хочешь убрать эти баннеры? Пройди регистрацию на форуме.

#2 Иван

Иван

    умище здоровое такое!

  • Забанен
  • PipPipPip
  • 612 Cообщений
  • Регистрация: 25.12.03
175
Очень хороший

Отправлено 02 ноября 2004 - 14:22

Цитата

А то бывает, что такую фигню девушка скажет, что в нересурс выбивает.

А ты возьми отвественность за свои чувства. "Иногда девушки говорят фигню и от этого я впадаю в нересурс, при чем в этом виноват только я, ибо позволяю фигне , сказанной девушками оказывать на меня влияние."
  • 0

#3 Dervish

Dervish

    Легенда форума

  • Перцы
  • PipPipPipPipPipPip
  • 10 892 Cообщений
  • Регистрация: 23.01.04
1 409
Очень хороший

Отправлено 02 ноября 2004 - 14:27

имхо пути два:набирать очки по теории 100 баллов(зарабатывать дохуя, заниматься спортом, иметь успех у бап итд)использовать НЛП(сущностную, якоря, субмодальности хз что еще) для вызова у себя уверенности когда надо и снятия неуверенности
  • 0
That's me in the corner, That's me in the spotlight, I'm losing my religion.
Trying to keep up with you, And I don't know if I can do it

#4 adelante

adelante

    Тренер РМЭС retired

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 1 703 Cообщений
  • Регистрация: 18.07.02
556
Очень хороший
  • Пол:Мужчина
  • Город:Rheinland-Pfalz, Deutschland

Отправлено 02 ноября 2004 - 18:19

Luckyman сказал(а) Nov 2 2004, 01:55 PM:

Какие есть методики или способы повышения уверенности в себе? Пока знаю только одну - каждый день перед зеркалом говорить себе всякие приятности. Делаю, но результатов пока не вижу. По ОС от старых подруг, видна легкая неестественность при общении, как будто играю, т.е. неконгруэнтность. Познакомился с девушкой-психологом, говорит, что видна легкая неуверенность. Т.е. девушки это замечают, и говорят, что вызывает настороженность. Собственно как фиксить и чем? ЗЫ. Еще для меня повышение уверенности нужно, что бы проще относится к негативу при знакомстве. А то бывает, что такую фигню девушка скажет, что в нересурс выбивает.

круг совершенства, различная работа с субмодальностями, трехпозиционка... да и вообще техник разных куча. Это все НЛП. Рни к определенным контекстам подключаются.
  • 0

#5 Luckyman

Luckyman

    бывалый

  • Достойный Член
  • PipPip
  • 450 Cообщений
  • Регистрация: 20.02.04
176
Очень хороший
  • Пол:Мужчина
  • Город:Moscow

Отправлено 02 ноября 2004 - 19:06

Иван - ок. Я начал тестировать игровую модель. Суть в том, что за положительный результат начисляю себе баллы, за отрицательный - скидываю. По идее негатив будет пофиг - это же игра. Сейчас буду тестироватьНо вот по конкретному случаю - ощущение неконгруэнтности по ОС девушек. Я этого не замечаю, кто меня мало знает, тоже. Трехпозиционку сейчас провел - понимания не пришло.Я слышал именно про упражнения, про них и хочу узнать.ЗЫ. to Dervish. Я когда с убеждениями работал, использовал субмодальные сдвиги. Колбасило сильно, поэтому я предпочитаю работать с напарником, когда пользуюсь такими инструментами. Просвети насчет сущностной - что она дает?
  • 0

#6 Red Gremlin

Red Gremlin

    Главный тренер РМЭС. РМЭС в Москве.

  • Администратор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 6 452 Cообщений
  • Регистрация: 25.01.03
2 409
Очень хороший
  • Пол:Мужчина
  • Город:Москва

Отправлено 02 ноября 2004 - 20:07

Теорию 100 баллов на семинаре давали?Если нет - купи/одолжи книгу фила и повысь свою балльность.Будет балльность - будет уверенность.вариант два. будь с неуверенностью, но не скрывай ее. тогда будет конгруентность, а она важнее.
  • 1

Официальная подпись:
Московский центр проектов РМЭС и МЦПиР
+7-495-211-09-04/07
msk@rmes.ru

 

https://www.youtube....er/TheRmesLover

 

http://vk.com/red_gremlin

 


#7 z007

z007

    тусовщик

  • Участник
  • Pip
  • 50 Cообщений
  • Регистрация: 18.09.04
0
Обычный

Отправлено 02 ноября 2004 - 22:54

Цитата

Какие есть методики или способы повышения уверенности в себе?

Есть такое понятие как "ассертивность". Не помню откуда скачал, вот отрывок из статейки (суть ассертивного поведения): "Вы защищаете Ваши собственные права, выражаете Ваши мысли и чувства прямо, честно и открыто средствами, уважающими права других. Ассертивный человек действует без ненужного беспокойства или чувства вины. Ассертивные люди уважают себя и других людей и отвечают за свои действия и свой выбор. Они понимают свои потребности и просят открыто и прямо о том, что они хотят. При получении отказа они могут загрустить или быть разочарованными, но их самовосприятие не омрачается. Они не слишком полагаются на одобрение других людей и чувствуют безопасность и уверенность в самих себе. Ассертивные люди показывают другим, как они хотели бы, чтобы с ними обращались. Они самодостаточны..." Основывается все на осознании своих неотъемлемых прав. Классика - книга Альберти, Эммонс "Умейте постоять за себя" гуляет по интернету. Она небольшая, все довольно доходчиво расписано... Хотя, конечно, и злобными НЛП-рскими приемчиками можно пользоваться - эффект по сути тот же, но есть опасность что возникнет проблема поднятая в соседнем топике (такое поведение называют агрессивным).
  • 0

#8 Иван

Иван

    умище здоровое такое!

  • Забанен
  • PipPipPip
  • 612 Cообщений
  • Регистрация: 25.12.03
175
Очень хороший

Отправлено 03 ноября 2004 - 11:54

Цитата

Иван - ок. Я начал тестировать игровую модель. Суть в том, что за положительный результат начисляю себе баллы, за отрицательный - скидываю. По идее негатив будет пофиг - это же игра. Сейчас буду тестировать

Попробуй оценивать результат с позиции: "Нет неудач - есть обратная связь!"
  • 0

#9 wazario

wazario

    тусовщик

  • Полноправный
  • Pip
  • 113 Cообщений
  • Регистрация: 03.02.04
127
Очень хороший
  • Пол:Мужчина
  • Город:Москва

Отправлено 23 ноября 2004 - 17:21

Вопрос к тем кто проходил курсы, а они помогают, стать более уверенным?мне просто многие девушки говорят, что я милый, добрый а им нужны мужики, РМЭС курсы помогу мне с этой проблемой?
  • 0

#10 argus

argus

    Сугубо моё ИМХО

  • Полноправный
  • PipPipPip
  • 829 Cообщений
  • Регистрация: 09.08.04
192
Очень хороший

Отправлено 23 ноября 2004 - 17:24

wazario сказал(а) Nov 23 2004, 05:21 PM:

Вопрос к тем кто проходил курсы, а они помогают, стать более уверенным? мне просто многие девушки говорят, что я милый, добрый а им нужны мужики, РМЭС курсы помогу мне с этой проблемой?

Зачем тебе нужны такие? Вообще выбирай тех, кому ты нравишся такой какой есть, и успех будет гарантирован.
  • 0

#11 wazario

wazario

    тусовщик

  • Полноправный
  • Pip
  • 113 Cообщений
  • Регистрация: 03.02.04
127
Очень хороший
  • Пол:Мужчина
  • Город:Москва

Отправлено 23 ноября 2004 - 17:32

Да мне самому хочется быть таким, да и просто это не первый раз такой трабл, ну нравятся мне такие девушки.
  • 0

#12 Odinochka

Odinochka
  • Участник
  • 16 Cообщений
  • Регистрация: 03.05.04
107
Очень хороший
  • Город:Москва

Отправлено 23 ноября 2004 - 19:14

Цитата

Я начал тестировать игровую модель. Суть в том, что за положительный результат начисляю себе баллы, за отрицательный - скидываю. По идее негатив будет пофиг - это же игра.

А где можно подробнее почитать про такую модель?
  • 0

#13 Др.Штольц

Др.Штольц

    простофлудер

  • Полноправный
  • PipPipPipPip
  • 2 018 Cообщений
  • Регистрация: 19.03.04
373
Очень хороший

Отправлено 23 ноября 2004 - 19:43

Luckyman

Цитата

По ОС от старых подруг, видна легкая неестественность при общении, как будто играю, т.е. неконгруэнтность.

Стереотипы ломаются с большим трудом. Ты пытаешься изменить привычный для окружающих тебя людей образ и им кажется, что твоё поведение неестественное. Новые знакомые этого могут не увидеть, даже если ты не до конца вжился в новую роль.
А ломать привычное представление вдвойне труднее.

Цитата

Познакомился с девушкой-психологом, говорит, что видна легкая неуверенность.

Лёгкая неуверенность - это уже прогресс. :)
  • 0

#14 maxim566

maxim566

    конкретный

  • Полноправный
  • PipPipPip
  • 1 352 Cообщений
  • Регистрация: 02.04.04
281
Очень хороший
  • Пол:Мужчина
  • Город:Питер

Отправлено 24 ноября 2004 - 01:28

Ах, да и еще говорили умные люди что уверенность бывает в разных контекстах, и нарабатывается ОПЫТОМ!
  • 0
Хорошо зафиксированная девушка в предварительных ласках не нуждается!

#15 Luckyman

Luckyman

    бывалый

  • Достойный Член
  • PipPip
  • 450 Cообщений
  • Регистрация: 20.02.04
176
Очень хороший
  • Пол:Мужчина
  • Город:Moscow

Отправлено 24 ноября 2004 - 02:09

>Odinochka Я ее описал уже. В плане общения с девушками: за подход начисляешь 1 балл. Даже если не взял телефон или послала подальше, у тебя есть БАЛЛ! За телефон - еще 3 и т.п. По результатам недели - какая то определенная сумма. >z007 спасибо, книгу нашел http://www.romek.ru/alb%5Bcont%5D.htm >Др.Штольц Стереотипы - это да, а сама сущность и впечатление, которое производит человек - это нечто другое. Я хочу изменить саму сущность, производить впечатление уверенного человека, действовать, как уверенный человек и быть конгруэнтным. В пикапе, например, это проявляется в том, что один человек делает что то уверенно, девушки ведуться, улыбаются. А другой делает то же самое, но как то резко, вымучено, и девушки его посылают. Хотя опыт у обоих одинаковый и делают они одно и тоже упражнение. Насчет опыта - это да, но я считаю, что состояние уверенности и конгруэнтности - это стержень, на который уже надо насаживать техники и навыки, иначе будет потрачено дофига времени не совсем эффективно
  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0