Сообщений в теме: 72

[-=Agressor=-]

ни разу в жизни не "химичил". Вот недавно дружище мне предложил метанчику. я задумался, начал курить эту всю тему. и возник такой вопрос: что, всё таки будет лучше для меня, ни разу не химичившего - метандростенолон или сустанон+Дека-дураболин? ваши мысли? что скажете по каждому из препаратов? меня больше интересуют и беспокоят побочки. цель - 10кг хорошего чистого крепкого мяса :)

[-=Agressor=-]

что то как то непрофессионально. к тому же от таких количеств не будет ли аллергических реакций?

[komatozz]

начинающиму имхо химия не нужна, правильная диета и базовый набор упражнений

[-=Agressor=-]

год занимаюсь. нарастил уже 14 кг. так что начинающий скорее в плане химии.

[Santi]

автор,рост,вес,силовые? Сколько лет?

[оКунь]

Santi сказал(а) Sep 29 2009, 08:41:

автор,рост,вес,силовые? Сколько лет?

+1
Очень интересно знать эти детали.

[-=Agressor=-]

182рост, 80 вес, жим лёжа 85, становая-100, штангу стоя на бицепс-50

[оКунь]

-=Agressor=- сказал(а) Sep 29 2009, 09:03:

182рост, 80 вес, жим лёжа 85, становая-100, штангу стоя на бицепс-50

Ебаааать.
Это если коротко.
Забудь о стероидах, с твоими силовыми. Рано еще, совсем рано.

[DrNo]

-=Agressor=- сказал(а) Sep 29 2009, 09:03:

182рост, 80 вес, жим лёжа 85, становая-100, штангу стоя на бицепс-50

Что-то как-то за год ты маловато набрал. ИМХО.
Особенно в плане становой, за год ты ее при хорошем режиме и диете, должен был разогнать до 140 кг.
Ну и жим лежа 85 маловато. Бицепс 50 кг? Сильно сомневаюсь в правильности исполнения данного упражнения.

[-=Agressor=-]

182рост, 80 вес, жим лёжа 85, становая-100, штангу стоя на бицепс-50, присяд-80. цель - собсна 90 кг красивых мышц :) потом покажу, кок добьюсь результата :) зы. редактировать свой пост не могу. модер, почисти от дубликатов.

Сообщение отредактировал -=Agressor=-: 29 сентября 2009 - 09:16

[-=Agressor=-]

ок. ясно, спасибо уберегли меня от химии. сам сомневался изначально, особенно в плане здоровья. ну а насчёт характеристик, я делаю всё для себя и никуда особо не торполюсь, но учту ваши замечания ;)

[DrNo]

-=Agressor=- сказал(а) Sep 29 2009, 10:00:

ок. ясно, спасибо уберегли меня от химии. сам сомневался изначально, особенно в плане здоровья. ну а насчёт характеристик, я делаю всё для себя и никуда особо не торполюсь, но учту ваши замечания ;)

Просто тут дело не в замечаниях, есть вероятность того, что ты что-то не так делаешь, раз так медленно растут веса. Хотя это все индивидуально.

[-=El Guapo=-]

-=Agressor=- сказал(а) Sep 29 2009, 10:00:

ок. ясно, спасибо уберегли меня от химии. сам сомневался изначально, особенно в плане здоровья. ну а насчёт характеристик, я делаю всё для себя и никуда особо не торполюсь, но учту ваши замечания ;)

Ну, хорошо, если так))
Химия нужна будет, когда ты упрешься в свой природный максимум и дальше жопу рвать "насухую" будет опасно для здоровья. Как минимум, дойди до 150% от своих сегодняшних силовых. И кушай хорошо и правильно. И будет тебе 90 кг.

[-=Agressor=-]

DrNo, я эктоморф по телосложению, каждый килограмм с трудом даётся.