
запястье ((((
#1
Отправлено 06 июня 2009 - 13:46
Хочешь убрать эти баннеры? Пройди
#2
Отправлено 06 июня 2009 - 14:24
Расслабься, ты среднестатистическая блядь.
#3
Отправлено 06 июня 2009 - 14:24
Сообщение отредактировал Italy: 06 июня 2009 - 14:25
Расслабься, ты среднестатистическая блядь.
#4
Отправлено 07 июня 2009 - 00:44
#5
Отправлено 07 июня 2009 - 01:19
#6
Отправлено 07 июня 2009 - 08:39
#7
Отправлено 07 июня 2009 - 09:11
#8
Отправлено 07 июня 2009 - 13:38
правильно ли я понял что вот ЭТИ бинты используют непосредственно на тренировках при жиме, подъёме на биц и т.д.
а вот ЭТИ в случае травм, дома, после нанесения мази на руку для сохранения "тепла"?
какие ещё бинты и напульсники посоветуете?
#9
Отправлено 07 июня 2009 - 17:58
#10
Отправлено 07 июня 2009 - 19:11
#11
Отправлено 08 июня 2009 - 07:38
#12
Отправлено 08 июня 2009 - 08:25
Цитата
на кося? лед имеет смысл первые 2 суток. не болееПрикладывай лёд каждый день в течения месяца.
2 автор - тебе нужен перерыв. на недели три минимум. можешь пока бегать активно, например. пока найди себе какую-нить секцию по карате, б.и. лучше всего естественным путем укрепляют этот сустав. и комбинируй с залом.
пока можешь повтирать в запястье троксерутин и мази "с экстрактом пиявок". из первого можешь компрессы делать. и носи фиксатор кисти
#13
Отправлено 09 июня 2009 - 22:09
#14
Отправлено 21 июня 2009 - 13:46

#15
Отправлено 21 июня 2009 - 21:55
Количество пользователей, читающих эту тему: 1
0