Top.Mail.Ru

Перейти к содержимому

Фотография

Засыпание за рулем


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 20

#1 rocknroll

rocknroll

    тусовщик

  • Перцы
  • Pip
  • 84 Cообщений
  • Регистрация: 21.07.06
107
Очень хороший
  • Город:München

Отправлено 08 октября 2008 - 11:20

Привет всем, у меня есть проблемка, - часто приходится ночь напролет проводить за рулем, и постоянно клонит в сон, даже если перед этим хорошо выспался. Скорее всего из-за монотонности дороги. Громкая музыка помогает мало. Может кто-то из вас сталкивался с такой фигней и нашел какое-то решение. Может есть какие-нибудь нлпешные техники? Надеюсь я попадаю в формат подфорума.
  • 0
Was ein Mann kann, kann auch ein anderer!!!

Реклама

Реклама
Хочешь убрать эти баннеры? Пройди регистрацию на форуме.

#2 make-done

make-done

    тусовщик

  • Полноправный
  • Pip
  • 111 Cообщений
  • Регистрация: 07.08.08
75
Очень хороший

Отправлено 08 октября 2008 - 12:01

открытое настеж водительское окно, кондиционер на полную мощь, чтоб морозил. музыку не надо никакую, от неё в транс впадаешь на дороге, от любой(разве что от спидкора не уснешь )) правда такое дерьмо надо ещё полюбить ))) . какие тебе техники нужны непонятно )) бери с собой термос с кофейком и вперед

Сообщение отредактировал make-done: 08 октября 2008 - 12:02

  • 0

#3 rocknroll

rocknroll

    тусовщик

  • Перцы
  • Pip
  • 84 Cообщений
  • Регистрация: 21.07.06
107
Очень хороший
  • Город:München

Отправлено 08 октября 2008 - 12:12

У меня у одного другана есть похожая фигня, так он курит не переставая за рулем... Но во-первых я не курю, а во-вторых, это типа как лечить головную боль кокаином ;)
  • 0
Was ein Mann kann, kann auch ein anderer!!!

#4 make-done

make-done

    тусовщик

  • Полноправный
  • Pip
  • 111 Cообщений
  • Регистрация: 07.08.08
75
Очень хороший

Отправлено 08 октября 2008 - 12:22

ну стимуляторы это конечно зло, но реально тут ничего не предложишь взамен этому. можно попробовать самому петь песни, причем орать их во всю глотку ))) или болтать с собой постоянно вслух
  • 0

#5 mechanic032

mechanic032

    Экстрим-завхоз Брянского филиала РМЭС

  • Лингвисты
  • PipPipPipPip
  • 2 791 Cообщений
  • Регистрация: 03.10.07
277
Очень хороший
  • Пол:Мужчина
  • Город:Брянск

Отправлено 08 октября 2008 - 12:42

По себе: Курение после определенного момента не помогает. - Не просто орешь песни, а подпеваешь за музыкой - и не просто мычишь, а четко проговариваешь текст - открытое окошко - холод в машине - остановись, умойся или разотри лицо снегом (на 10-20 минут) Лучше всего, если "сносит" конкретно - на обочину и 30-60 минут поспать. А то когда столбы на дороге начнут "появляться", люди на обочинах и т.п. - больше часа понадобится ;) З.Ы. Перед НГ задроченный был до полусмерти, так в райцентр за 50 км ездил полтора часа - полчаса дороги и час дремы посредине пути ;)
  • 0
Внимание!
Это сообщение заговорено, любое его модерирование повлечет половое бессилие!

#6 deux

deux

    Псих-терапевт

  • Свой
  • PipPipPipPipPipPip
  • 16 910 Cообщений
  • Регистрация: 02.06.03
2 609
Очень хороший
  • Пол:Мужчина

Отправлено 08 октября 2008 - 14:08

rocknroll сказал(а) Oct 8 2008, 11:00:

Привет всем,

у меня есть проблемка, - часто приходится ночь напролет проводить за рулем, и постоянно клонит в сон, даже если перед этим хорошо выспался. Скорее всего из-за монотонности дороги. Громкая музыка помогает мало. Может кто-то из вас сталкивался с такой фигней и нашел какое-то решение. Может есть какие-нибудь нлпешные техники?

Надеюсь я попадаю в формат подфорума.

Ну есть вариант. Попробуй технику "договор частей". В яндексе найдешь. Техника несложная, возникнут трудности - напиши.
  • 0
Дай человеку огонь и согреешь его на день, подожги человека и согреешь его на всю жизнь.

#7 Apollo78

Apollo78

    бывалый

  • Полноправный
  • PipPip
  • 319 Cообщений
  • Регистрация: 14.05.08
119
Очень хороший
  • Пол:Мужчина
  • Город:Самара

Отправлено 08 октября 2008 - 14:50

deux сказал(а) Oct 8 2008, 14:48:

Ну есть вариант. Попробуй технику "договор частей". В яндексе найдешь. Техника несложная, возникнут трудности - напиши.


Ох... чуть живот не порвал, пока читал... от смеха...

""""
Уважаемая часть "Отдых", мешает ли вам часть "Работа"?
- Уважаемая часть "Работа", мешает ли вам часть "Отдых"?
Если вы получили два ответа "Да" – идём дальше.
3. Соглашение.
Спросите последовательно у частей:
- Согласна ли часть "Работа" не мешать части "Отдых", если та не будет мешать ей?
- Согласна ли часть "Отдых" не мешать части "Работа", если та не будет мешать ей?
Если вы получили два ответа "Да" – идём дальше.
""""
Это какую же надо шизу поймать, чтобы так балаболить самому с собой?
И тут уважаемая чать "Отдых" говорит вам: А непойти ли вам со своей частью "Работа" на ЗУЙ!:)

Комичная ситуация выйдет. :)
Очень полезная техника, советую!
  • 0
Призрачно все в этом мире бушующем...
Есть только ТЫ, за себя и держись!

#8 deux

deux

    Псих-терапевт

  • Свой
  • PipPipPipPipPipPip
  • 16 910 Cообщений
  • Регистрация: 02.06.03
2 609
Очень хороший
  • Пол:Мужчина

Отправлено 08 октября 2008 - 14:57

Apollo78 сказал(а) Oct 8 2008, 14:30:

Это какую же надо шизу поймать, чтобы так балаболить самому с собой?

Не большую шизу чем та из-за которой веришь в то, что "ядро" переселяется из одного тела в другое :)
  • 0
Дай человеку огонь и согреешь его на день, подожги человека и согреешь его на всю жизнь.

#9 Apollo78

Apollo78

    бывалый

  • Полноправный
  • PipPip
  • 319 Cообщений
  • Регистрация: 14.05.08
119
Очень хороший
  • Пол:Мужчина
  • Город:Самара

Отправлено 08 октября 2008 - 15:07

deux сказал(а) Oct 8 2008, 15:37:

Apollo78 сказал(а) Oct 8 2008, 14:30:

Это какую же надо шизу поймать, чтобы так балаболить самому с собой?

Не большую шизу чем та из-за которой веришь в то, что "ядро" переселяется из одного тела в другое :)


О! Ты прочитал модель мира?:)
приятно.

А почему шизой считаешь?
  • 0
Призрачно все в этом мире бушующем...
Есть только ТЫ, за себя и держись!

#10 cortc

cortc

    тусовщик

  • Полноправный
  • Pip
  • 82 Cообщений
  • Регистрация: 07.02.07
93
Очень хороший
  • Пол:Мужчина

Отправлено 08 октября 2008 - 15:15

Apollo78
Все наиболее эффективные техники работают с частями (шестишаговый, СТ, аспектика, ДАЖЕ! в основе ТСа лежит тот же конфликт частей, именно поэтому в протоколах пишут во множественном числе МЫ, НАШЕ). Кстати, я почему-то думал что вы называете их субличностями, нет?

техника хорошая, у самого шестишаговый рефрейминг заработал только тогда, когда грамотно смог все условия с конфликтами частей учесть.

Сообщение отредактировал cortc: 08 октября 2008 - 15:16

  • 0

#11 SmarTy

SmarTy

    тусовщик

  • Забанен
  • Pip
  • 171 Cообщений
  • Регистрация: 22.08.08
81
Очень хороший
  • Пол:Мужчина
  • Город:partout

Отправлено 08 октября 2008 - 15:16

Пока организм крепкий и здоровый - вышесказанное может помогать. Вот только может подумать как бы работу сместить на день?) Организм просто - штука природная. А в ней так задумано - день, солнышко, энергия, жизнь и бодрствование. Ночь - темно, свежо, вся планета кроме сов отдыхает :).
  • 0
Да будет мир :)

#12 deux

deux

    Псих-терапевт

  • Свой
  • PipPipPipPipPipPip
  • 16 910 Cообщений
  • Регистрация: 02.06.03
2 609
Очень хороший
  • Пол:Мужчина

Отправлено 08 октября 2008 - 15:19

Apollo78 сказал(а) Oct 8 2008, 14:47:

deux сказал(а) Oct 8 2008, 15:37:

Apollo78 сказал(а) Oct 8 2008, 14:30:

Это какую же надо шизу поймать, чтобы так балаболить самому с собой?

Не большую шизу чем та из-за которой веришь в то, что "ядро" переселяется из одного тела в другое :)


О! Ты прочитал модель мира?:)
приятно.

А почему шизой считаешь?

Я все читал. Шизой не считаю. Это просто модель с которой тебе комфортно, и которая у тебя эффективно работает, у меня эффективно работает другая. А какая правильная модель и какая неправильная, на данном этапе развития сложно сказать - недостаточно исследован мозг для этого.
  • 0
Дай человеку огонь и согреешь его на день, подожги человека и согреешь его на всю жизнь.

#13 Apollo78

Apollo78

    бывалый

  • Полноправный
  • PipPip
  • 319 Cообщений
  • Регистрация: 14.05.08
119
Очень хороший
  • Пол:Мужчина
  • Город:Самара

Отправлено 08 октября 2008 - 15:23

cortc сказал(а) Oct 8 2008, 15:55:

Apollo78
Все наиболее эффективные техники работают с частями (шестишаговый, СТ, аспектика, ДАЖЕ! в основе ТСа лежит тот же конфликт частей, именно поэтому в протоколах пишут во множественном числе МЫ, НАШЕ). Кстати, я почему-то думал что вы называете их субличностями, нет?

техника хорошая, у самого шестишаговый рефрейминг заработал только тогда, когда грамотно смог все условия с конфликтами частей учесть.


Да, ты прав. Я их субличностями называю. Но не призываю с ними диалог вести. Просто с помощью ВОЛИ любую суюличность можно просто отстранить от руля, и все.
Без слюней "а не соблаговолите ли вы". Вот...

Деукс - респект. Точно так же хотел написать, если бы вариант твоего ответа был другим.
  • 0
Призрачно все в этом мире бушующем...
Есть только ТЫ, за себя и держись!

#14 Kerby

Kerby

    Алексей Алексеевич

  • Достойный Член
  • PipPipPipPip
  • 2 055 Cообщений
  • Регистрация: 20.05.05
867
Очень хороший
  • Пол:Мужчина
  • Город:Москва

Отправлено 08 октября 2008 - 15:29

Apollo78 сказал(а) Oct 8 2008, 16:03:

Просто с помощью ВОЛИ любую суюличность можно просто отстранить от руля, и все.

а нафиг войнушку в себе устраивать?
  • 0

#15 Arag

Arag

    тусовщик

  • Посетитель
  • Pip
  • 166 Cообщений
  • Регистрация: 11.06.08
103
Очень хороший
  • Пол:Мужчина
  • Город:Екатеринбург!

Отправлено 08 октября 2008 - 15:49

Автор, нахуй тебе психотехники?) ЖРИ СУХАРИ!!!! Не бананы, не жвачку, а сухари - такие чтобы хуй разгрызешь! А вообще конечно остановиться и поспать - самый правильный вариант...лучше приехать на час позже, чем умереть на тридцать лет раньше.......

Сообщение отредактировал Arag: 08 октября 2008 - 15:50

  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0