Сообщений в теме: 44

[_сергей_]

Вот врожденный дефект, можно ли как-нибудь исправить это? А то давит на сердце и на легкие, 10 метров пробегу и выдохся.

http://ipicture.ru/u.../pzjMFAa32A.jpg
http://ipicture.ru/u.../2iUpjd3DQe.jpg

Мой вес 55 кг, рост 174, 21 год

Сообщение отредактировал _сергей_: 01 июня 2008 - 07:15

[in7life]

Запишись на плавание. У нас в команде ... был один чел у которого было и похуже... сейчас даже и не видно..правда прошло 6 лет... Но все равно плавание развивает хорошо...А на счет физ нагрузок, я не уверен можно ли тебе их делать (имею ввиду жим и отжимания на брусьях), сходи к врачу и проконсультируйся.

[Alek$ander]

надеюсь ты не будешь слушать мнений тех кто будет писать здесь можно/не можно а пойдешь к врачам да не к одному а к нескольким в разных клиниках

[dreamin'_in_ca]

Это называется pectus excavatus, почитай вот тут. http://en.wikipedia....ectus_excavatum

Единственный совет - идти к врачу. Это я как врач говорю Удачи!

[_сергей_]

К врачам я ходил, они тоже говорили, что надо на плавание ходить. Делал физические упражнения для растягивания грудной клетки. На плавание ходил, тоже не помогло. Дыхательную гимнастику делал, только потерялись тетради с упражнениями :(

[ШумаХЕР]

Ходи в качалку однозначно. У самого такие проблемы были, пока не взял себя за задницу и не стал заниматься спортом. А спорт еще никого не убивал(большой не в счет конечно же), я это тебе и без всяких врачей скажу.

[_сергей_]

ШумаХЕР сказал(а) Jun 1 2008, 15:54:

Ходи в качалку однозначно. У самого такие проблемы были, пока не взял себя за задницу и не стал заниматься спортом.
А спорт еще никого не убивал(большой не в счет конечно же), я это тебе и без всяких врачей скажу.

И прямо ребра кривые были тоже?

В качалку мне тоже советовали ходить, я ходил долго, у меня природа такая, что мышцы выросли только на милиметр наверное, зато сила росла хорошо, быстро, наверное за счет мышц :)

Новички приходили, через месяц уже накачанными были, а я каким был, таким и оставался, зато сильнее их был :) хоть и весил меньше на 30-50 кг

Дыхательную гимнастику пробовал кто-нибудь?

[lexxx]

Дыхательный пуловер, тяги Рейдера - лишними не будут....

[in7life]

Понимаешь сразу эффекта не будет.. Сдесь нужно трудится... ИМХО плавание лучший способ.. старайся больше плавать дельфином (батом) он очень хорошо развивает грудь...

[ki-ka]

тяга райдера здорово раситягивает трудную клетку...может немного поможет ...

[jcrush]

у меня еще хуже было, закачал, сейчас не видно ничего.

[hellmare]

Чувак, да это разве дефект? У меня хуже... У меня килевидное искривление грудной клетки, посередине груди выпирает отросток, а левая часть грудины вдавлена(ребра). Сейчас усиленно качаюсь, проходит... Качалка и плавание - вот что нужно!

[_сергей_]

У кого были такие же проблемы как у меня или еще хуже - у вас тоже внутренни органы сдавливала грудная клетка? Тяга Рейдера это как? На турнике хорошо растягиваться. P.S. В пикапе наверное не будет у меня успехов с таким искривлением? Все в шок приходят когда я снимаю футболку..... " что это у тебя такое?!" говорят :( Еще когда футболка поплотнее, то слева ребра торчат очень уродливо :(

[hellmare]

_сергей_ сказал(а) Jun 2 2008, 17:22:

У кого были такие же проблемы как у меня или еще хуже - у вас тоже внутренни органы сдавливала грудная клетка?
Тяга Рейдера это как? На турнике хорошо растягиваться.

P.S. В пикапе наверное не будет у меня успехов с таким искривлением? Все в шок приходят когда я снимаю футболку..... " что это у тебя такое?!" говорят :(

Еще когда футболка поплотнее, то слева ребра торчат очень уродливо :(

Внутренние органы? У меня небольшой дискомфорт конечно есть, но чтобы сдавливало... Если у тебя сдавливает органы, тогда бегом к хирургу на обследование. Такого быть не должно.
В пикапе будет успех. Начни заниматься спортом усиленно, искревление уменьшится(если совсем не пройдёт) и комплексы уйдут, а вместо комплексов придёт успех :)

[lexxx]

дыхательный пулловер
Тяга Рейдера