Сообщений в теме: 31

[Solara]

Спасибо! внимательно читаю все ваши ответы, усваиваю)))

[AntiBitch]

DKGNIM сказал(а) Jan 10 2008, 15:42:

Во время приступов : феназепам 1 табл. перед сном, далее - антидепрессанты style="vertical-align:middle" emoid="" border="0" alt="spiteful.gif" />

Во-первых: препараты данной фарм-группы отпускаются только по рецепту. и допиздеться с аптекаршей не получиться! это тебе не демедрольчик выпросить.
Во-вторых: ты че, долбоеб прописывать тут на форуме лекарства, да еще и такого действия?

2 автор, я конечно согласен, что много симптомов сходиться с МДП, но по-моему тут нечто другое....
сходи к психиатору, потом здесь отпишись!
Сталкивался с подобной вещью (не у себя), только там еще были острые истирические припадки.

Сообщение отредактировал AntiBitch: 12 января 2008 - 21:37

[mechanic032]

2 Solara Перед началом изучения мед. курса нам всем четко сказали - как только вы начнете изучать то или иное заболевание, вы тут же найдете его симптомы у себя. Это не означает, что у вас холера или шизофрения - это нормально, когда вы начнете изучать следующее заболевание, вы найдете у себя новые симптомы, и поймете что у вас не холера, а внутриматочное кровотечение ;))))))))) Тебе правильно сказали, ДИАГНОЗ может поставить только СПЕЦИАЛИСТ. Ставя сам себе диагноз, ты волей-неволей подгоняешь факты под теорию или теорию под факты, что удобнее. Найди знакомого доктора и пообщайся с ним ВЖИВУЮ.

[StoneRain]

Solara, нифига не смыслю в психологии, просто хочу тебе пожелать побыстрее решить эти твои уверен временные затруднения!
Почему-то мне кажется, что ты поставил себе слишком суровый диагноз.
Мозги у тебя есть, а это главное. Уверен, ты найдешь верное решение своих проблем!

Удачи тебе!

[NSV]

Solara, я не буду сильно теоретизировать, т.к. ты человек тут не новый и мы можем эту стадию пропустить. Скажу только практические моменты, которые я бы тебе посоветовал реализовать. Ну во-первых, не нужно ставить ярлыки, тем более, на себе самом. "Как вы яхту назовете - так она и поплывет" (с) капитан Врунгель Называя себя кем-то или дав название своему состоянию - ты подсознательно стараешься соответствовать шаблону, характеризующему это название. Именно по этому в школах хулиганы - хулиганят, а отличники - всегда занудливы. Старайся этого избегать и не давать никаких оценок (это по поводу “диагноза”). Прочитав твое описание, я увидел такую картину - ты живешь не своей жизнью! ты играешь не ту роль, которую тебе свойственно играть. А весь этого негатив накатывает почему... потому что те порывы, которые в тебе есть - они не находят место для выхода, в свою очередь, те обстоятельства которые тебя окружают - возлагают на тебя те функции, которые ты по своей природе бы не делал, т.к. они не свойственны тебе. И такой дисбаланс вызывает внутреннее отвращение и глубокое чувство неудовлетворенностью жизнью. Это все еще усугубляется сильным социальным давлением (не обязательно явным), которое ты ощущаешь. Оно выливается в твоих порывах, как ты пишешь: "Меня давит постоянное чувство вины. Перед всеми и за все. Мне очень жаль, что я не такой, каким меня хотели бы видеть окружающие. Это правда, мне от души жаль. Я не такой, я хуже чем меня хотели бы видеть люди, уже, чем мог бы быть." Что получается, твое "Я" не находит способов самореализации и оно начинает принимать навязанные правила игры, но т.к. твое "Я" изначально склонно к другим играм, то в этой игре оно проигрывает и это выливается в конкретные ощущения "не соответствия каким-то стандартам". Если проводить аналогию, представь, что футболиста поставили играть в команду по баскетболу, и он не может уйти, ему приходится играть, НО и играть адекватно у него так же не получается... его внутренние ощущения мечутся между "убежать от сюда" и "начать играть в баскетбол правильно". Часто в таких ситуациях люди начинают отчаиваться и думать, что выхода нет... но это очередной самообман, т.к. ВЫХОД ЕСТЬ! ВСЕГДА! Давай я предложу тебе кое-что попробовать и если это поможет, возможно, ты посмотришь на проблему с другого ракурса и найдешь выход. Конкретика: на днях, снимаешь себе квартиру на месяц, меняешь sim-карту на телефоне, всем знакомым говоришь, что уехал и обрываешь любые контакты с родственниками и друзьями на один месяц. Ну с работой сам разберешься, если есть возможность - отпуск, если нет - ничего страшного. Затем, максимально дистанцируешься от своей будничной жизни, особенно в мыслях и желаниях, стараешься забыть свои привычки и графики, по которым ты жил... и начинаешь жить этот месяц КАРДИНАЛЬНО иным способом. То, что ты не делал в повседневной жизни - делай, вставал в 9 утра, начни вставать в 12, ложился под утро - начни ложиться вечером или наоборот. Не занимался спортом - займись. Сидел возле компьютера днями - не сиди вообще. Читал каждый день этот форум - не читай. Проживи этот месяц так, как будто его живешь не ты. Старайся в этот период действовать и жить максимально интуитивно, без анализов, без расчетов, просто жить и делать то что хочешь. Обрыв старых контактов - обязателен, т.к. это сильный сдерживающий фактор. Представь, что у тебя нет ничего кроме твоей жизни в этот месяц, ни друзей, ничего... нужно с кем-то общаться - заводи новых, хочешь женщин - новых, желательно даже другой типаж... проживи иначе! И этот эксперимент может тебе открыть глаза на очень многие вещи. Пусть ты не поймешь все сразу, но если это даст тебе хотя бы один намек на то, в какую сторону двигаться - радуйся этому намеку. НАЙДИ себя заново…

[Han Solo]

1. Автор - быстро к психиатру! Можешь сходить к нескольким - кто больше понравится как человек, это важно. 2. Принимай таблетки, которые он выпишет СТРОГО по указанию. Ни хрена это не вредно, намного хуже страдать депрессией. 3. Ходи к психологу, можешь к разным (см. п.1) Причина депрессии есть ВСЕГДА, как любая болезнь, она с чего-то начинается. Ты можешь что-то сам от себя скрывать. 4. Старайся делать то, что нравится. Особенно в мелочах - идёшь, закотел колу (сигарету, сходить в кино и т.п.) - сделай это. 5. Исключи алкоголь СОВСЕМ. От него намного хуже. 6. Занимайся спортом до изнеможения. Качалка хороший вариант. З.Ы. Депрессия сразу не проходит. Ты должен быть к этому готов. Даже в процессе лечения (возможно длительного) есть спады вниз, но они будут всё реже и слабее. З.З.Ы. О депресси знаю не по наслышке, так что отнесись серьёзно к моему посту.

[NSV]

Для общего развития видео http://video.mail.ru...ia/356/411.html
ТВ Передача "Теория Невероятности -Как преодолеть депрессию".

[Orbit-]

Привет, дружище. Ты не одинок в этих переживаниях, многие мужчины проходят через примерно аналогичные периоды депрессии, которым свойственны те симптомы, о которых ты пишешь. Можешь услышать мой искренний стук кулаком в свою грудь - проживаю примерно то же самое. Основная причина происходящего ИМХО - в ценностях, целях и пессимистичной оценке ресурсов на их достижение. Ты пишешь, что ставишь "какие-то цели". Попробуй ставить не просто "какие-то", а самые что ни на есть амбициозные, сумасшедшие, похожие на мечты. Чтобы ты предварительно "кончал" не только не от самого факта их 100%-го достижения, а даже от просто движения и приближения к ним. Со своей колокольни могу дать следующие советы: 1. Не вешай ярлыки на все что связанно с этим состоянием. Тем более не стоит писать их..и фиксировать. Все это лишь твои домыслы и высоко вероятно они очень как далеко от тех не особо оптимистичных предположений, которые ты строишь 2. Тебе полезно понять, что этот период закончится по любому. В лучшую сторону. И от тебя во многом зависит насколько скоро и что ты вынесешь из этой ситуации. 3. Чел, еще тебе нужна подпитка от позитивного и сильного человека. Ведь даже у самых железнояцевых мужиков бывает период, когда нужно втыкнуться в розетку. У тебя есть близкий друг?.. Тот с которым заебись...и можно сесть и под чай и пиво пропиздить всю ночь? Красивые телки - это огромный источник сил и позитива. Но мужикам ощущение братства приносит также дофигища энергии и мотивации. 4. Здоровье. Чтобы там с тобой ни было, нужно понимать, что это самое главное в твоей жизни. Все остальное второстепенно. Люди, настроение, восприятие меняются.. а тело и мозг остаются. Относись внимательно к себе. Здоровая еда, гантельки, витамины, сон, массаж, секс, свежий воздух, новые эмоции.....Кстати, ты же музыкой занимаешься - а ты на сцене стоял вообще?!!! 5. Автор, ты в курсе, что даже при условии зачатия тебя родителями у тебя было 4 млрд. шансов быть именно таким какой ты есть? А сейчас ты молод, привлекателен, умён..живешь в крутом хотя и сумасшедшем городе Европы с самыми красивыми тёлками. Всё у тебя заебись.

[--IceBoiZ--]

У меня так же было. влюбился.Понял что теряю.Вообще не ел 5 дней не встовал.Не ходил на работу.Не уберал квартиру девушка ко мне приходила видела меня в таком состояние.уходила ещё дальше от меня.Я ещё глубже в депрессию. Ты удали раздрожители. поменяй жизнь.Я ушёл с продавца бытовой техники в охрану в ночной клуб.Проходит.Ты выше этого.У меня всё тоже было в серых тонах.В принцепе всё так и осталось.Ничего не изменилась.Но я смотрю на всё подругому. Я знаю что есть люди которым намного хуже чем тебе. Цени это.Я сам ходил к врачу.Доктор мне сказал убери все раздрожители.вычеркни это из своей жизни.не получалось.Только новая обстоновка тебе пойдёт на пользу.

[Торговец]

Автору темы наверное стало хорошо и он больше сюда не пишет ;) Солара, как дела то?

[Solara]

Торговец сказал(а) Jan 18 2008, 12:47:

Автору темы наверное стало хорошо и он больше сюда не пишет ;)
Солара, как дела то?

Лучше всех))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
У меня такой позитив в жизни, никогда такого не было!!!! СПАСИБО, СПАСИБО, СПАСИБО, СПАСИБО ВСЕМ!!!!
Я обдумал КАЖДЫЙ ответ из этой ветки, все постарался претворить в жизнь! И Я ЖИВ!!!!!!!!!!!!!!


2 NSV, Han Solо, Orbit-, IceBoiZ

1) в ведро диагнозы!

2) общаюсь только с позитивными людьми))) и форум.....)

3) сменил "апмлуа" - веду себя по-другому с людьми, всю телефонную книжку вычистил напрочь! Пока нет актвиной занятости по профессии - ну и ладно! Чего переживать, потрачу это время на себя... и на женщин))))

4) музыка - убрал из списков Laibah, Whitesnake, Van Halen и проч., слишком много негатива. Накачал позитива, чуть ли не попсы)

5) Женщины!... запостил анкету на сайте знакомств - такого чеса у меня давно уже не было! Почти каждый день свидания, и девчонки такие классные, глаза разбегаются)))))))))))

Как же ХОРОШО ЖИТЬ!!!!!!!!!!!

Как я вас ВСЕХ ЛЮБЛЮ!!!! Люди, вы  - лучше всех! Форум - лучше всех!!!!





_________________

Пс отловил у себя такой глючок: мне мерещаться звонки, когда шумно (метро, толпа и т.п.). Своего рода дежавю, мне позвонит кто-нибудь, а через полминуты - мне опять кажется, что слушу зуммер телефона.
Такой вариант пришел в голову: у меня на телефоне зуммер, а пиканье легче померещиться в шуме метро. Поставить сложную мелодию?

Сообщение отредактировал Solara: 19 января 2008 - 13:46

[Orbit-]

Solara сказал(а) Jan 19 2008, 14:25:

Пс отловил у себя такой глючок: мне мерещаться звонки, когда шумно (метро, толпа и т.п.). Своего рода дежавю, мне позвонит кто-нибудь, а через полминуты - мне опять кажется, что слушу зуммер телефона.
Такой вариант пришел в голову: у меня на телефоне зуммер, а пиканье легче померещиться в шуме метро. Поставить сложную мелодию?

Ох, как тебя, дружище. Могу дать такой совет. Он сработает, если у тебя трубка не крупная. Суть такая - выруби звук вообще нах. Поставь вибро и носи его ближе к телу. Когда ты в джинсах - в их переднем кармане. Когда в костюме - во внутреннем кармане пиджака. Плюсы:
1. Ты не зависишь о шумности среды в которой находишься
2. Ты никого не побеспокоишь в тишине и небудешь париться - отключена трубка или нет (ОНА У ТЕБЯ ВСЕГДА ОТКЛЮЧЕНА ЗА РЕДКИМ ИСКЛЮЧЕНИЕМ КОГДА ТЫ В ДУШЕ)
3. Будешь со значимой телкой - она тебя не попалит, если ты не ответишь на звонок (ВЕДЬ ЗВОНЯЩЕЙ ТЕЛКЕ И ОСТАВШЕЙСЯ БЕЗ ОТВЕТА ВСЕГДА МОЖНО ПЕРЕЗВОНИТЬ, ПРАВДА?)

И вообще.. попробуй почаще забивать на телефон.. Ты никому и ничего в этом мире не должен.

Что касается сайта - на себе испытал - эффект просто п...ц!!! Энергозатраты (да и финансовые) на исполнение т10Д ниже в раза 2 минимум при общем повышении бальности девочек. Я имею ввиду именно "одноклассники".. другие сайты по некоторым причинам не так эффективны.

[Торговец]

Цитата

Я имею ввиду именно "одноклассники"..

ха-ха, еще один шанс трахнуть свою первую любовь! проверено)

Цитата

И вообще.. попробуй почаще забивать на телефон.. Ты никому и ничего в этом мире не должен.

кстати про телефон. был у меня период, когда он реально стал заебывать. за 3 года, сколько был жив мой номер, его знала куча народу, и напрягали меня с постоянной периодичностью, по делу и без дела.

проблема решилась просто - я его проебал вместе с симкой, симку восстанавливать не стал. кому ты понадобишься по настоящему, и так тебя найдут)

[Giraffa]

Солара, ты молодец!!!:))) В начале темы такое и тут ты все победил:) Так держать:) Правильно, общаясь с позитивными ты подзаряжаешься этим же позитивом:) Очень понравилось, что ты даже музыку стер на телефоне:) Обалдеть, такую работу провел:) Желаю тебе удачи и роста:))

[Solara]

Giraffa сказал(а) Jan 21 2008, 16:51:

Солара, ты молодец!!!:)))
В начале темы такое и тут ты все победил:) Так держать:) Правильно, общаясь с позитивными ты подзаряжаешься этим же позитивом:) Очень понравилось, что ты даже музыку стер на телефоне:) Обалдеть, такую работу провел:)

Желаю тебе удачи и роста:))

Так я же не один! ты посмотри, сколько людей откликнулось в теме и по ЛП!
....спасибо!!! Расту!

Сообщение отредактировал Solara: 21 января 2008 - 16:22