Сообщений в теме: 17

[vovchak]

Привет всем, нужна помощь , но сложно понять что у меня в башке творится. Попробую начать с того, что в голове постоянные внутренние диалоги, как во сне. И такое чувство что я никак не могу проснуться, голова всегда занята переживаниями, в этих моих воображаемых диалогах, в которых у меня чуства, эмоции, злость, радость, итд. В реальной жизни, в которой я не живу на самом деле, очень сложно, 0 осознания своей жизни, апатия, пассивность, неуверенность в себе, ужасная речь, говорю так что ничего не понятно. Каждый день проходит как каторга, под конец дня только злость и раздраженность на себя. Еще странная фигня, начал замечать, что постоянно нуждаюсь в чужом мнении, в чужих эмоциях, так как своих нету. Была даже девушка, перед которой я неосознанно старался изображать кого-то другого, кто не есть я. То есть уверенного в себе человека. А внутри всегда ужасно боялся что меня бросят, что и случилось. Прошло уже пол-года а в голове все мысли о ней, самое плохое, что этот поток мыслей доставляет боль, я представляю ее с новым парнем, с таким каким бы я хотел быть. То есть здесь и сейчас меня никогда нет, я всегда отключен от реальности. Начал думать что у меня с головой проблемы, шизофрения с параной ей или еще что, Но друзья разубедили. С другой стороны, я понимаю, что надо идти вперед, но не могу, если постоянно сплю и пытаюсь убежать от реальности неосознанно. И кстати, сейчас, пишу это и уже переживаю как вы это оцените, или напишите мне что я ебанутый хаха и мне этого ужасно не хочеться. То есть я думаю это зависимость от другого мнения, да такая сильная, что даже на форуме стыдно писать... Если я понимаю свои проблемы, почему уже годы ничего не меняется? Внешне я сделал все, но всегда притворялся уверенным. Нашел приличную работу, накачался. Но это вроде как все не со мной, внутри я так и остался робким мальчиком, живущим в своем мирке. Внимание, вопрос: Что это может быть, лечиться ли, или это проблемы со здоровьем? И почему понимание проблемы (неуверенности в себе, робости, итд) ничего не меняет. Даже если делаю все (вру, подходы немогу, один раз так разпереживался перед тем как подойти что стошнило...). Ну и на последок, внутри я обращаюсь к себе на ты, это нормально? Надеюсь хоть что то понятно.

[SpeedFreek]

Говоря образно, чувак, ТЫ сам засодил своё собственное Я, внутренний голос и маяк, в темницу. Твоё я конечно зачахло и еле еле подаёт свой голосок, который ты конечно не слышишь, занимаясь хроническим неконтролируемым анализом бесполезного головного мусора, и выполнения того, как тебе кажеться, чего от тебя ожидают. НО СТОП! СТОП! В нашем случае из ЛЮБОГО говна можно сделать ЛЮБУЮ конфетку. Следует делать то, что сделает ТЕБЯ счастливым, а не отнимет и вгонит в страх - всё остальное - ГОН. С собой бороться прекрати, себя надо уговаривать и принимать таким как есть. Борьба с самим собой - причина внутренних психических напряжений, вполне ощутимого физического дискомфорта и скованности. Основное, что делает людей несчастными - враньё, стереотипы, комплексы, ограниченные убеждения, принятие чужой воли за свою, желание казаться не тем кто ты ЕСТЬ(неестественность), неумение прислушиваться к СЕБЕ. Вот мужик хорошо сказал: Свобода есть признание факта, что именно на вас лежит ответственность за принятие решений, и ничто не может освободить вас от этой ответственности. Никто не будет за вас думать, и никто не проживет за вас вашу жизнь. Самый отвратительный вид самоунижения и саморазрушения - подчинить свой разум разуму другого, найти хозяина своим мыслям, принять чужие утверждения за реальность, чужие слово за истину, чужую волю - за посредника между вашим сознанием и вашим поведением. Э.Рэнд, фисолоф А теперь я напишу, как я сам из такого дерьма давным-давно выберался... О проблемах ты знаешь, но не всё так просто. Мысленное осознание и описание проблемы - лишь верхушка айсберга, а есть еще эмоционально-физиологическая составляющая. Тут дела обстоят сложней, а возможна даже в ТВОЁМ случае произойдет чудо - ты вдруг ясно понял и осознал, что до этого момента в своей жизни ТЫ играл роль, отведенную тебе (самими собой) в этой жизни, безцельно плыл по течению, разбирал внутренние проблемы и комплексы, надеясь найти выход и обрести счастье, и как то вдруг осознал, что это всё - иллюзия, что ты был актёром в придуманном театре "ЖИЗНЬ", назначившим себе маленькую роль, постольку постольку хрен знает почему такую маленькую, ведь сам роли назначаешь и ниже других изначально себя обозначаешь, питая надежду, разобравшись с горой своих проблем, всё же начать играть главную роль, пытаясь между тем, понравиться им всем. А ЦЕЛЕЙ в театре НЕТ и ЖИЗНЬ ведь нихуя ниразу НЕ театр, актёров НЕТ, сценария НЕТ, а есть только действия и результат и ЦЕЛЬ одна и главная во всех поступках - СЧАСТЬЕ, а всё остальное суета. И чувствуешь ты вдруг, что ТВОИ ГЛАЗА ОТКРЫЛИСЬ, друг, увидев полный красок, мир прекрасный, и хочеться кричать и прыгать, освободившись от оков, почувствовать, как тело стало легче и свободней, исчезла ругань в голове, и осознать что нету больше страха, опасений, все стены снесены, возможно всё! Ты можешь ВСЁ! Пока поступаешь по лишь зову сердца своего, прогнав враньё и ложь, оставив истину и ясный разум.

[deux]

Цитата

Если я понимаю свои проблемы, почему уже годы ничего не меняется?

Потому что решения не знаешь. Это неполное понимание проблемы.

Цитата

Даже если делаю все (вру, подходы немогу, один раз так разпереживался перед тем как подойти что стошнило...).

Ты, похоже, боишься взаимодейстовать с людьми. То есть общаться, просить помощи, поправить если ошибается человек и т.д. Это моя догадка из того что ты о себе написал, и возможно я не прав, так что если в некоторых контекстах ты взаимодействуешь с людьми легко и непринужденно, приведи их.

Цитата

Каждый день проходит как каторга, под конец дня только злость и раздраженность на себя.

Отчего каждый день проходит как каторга и за что ты раздражаешься на себя и злишься?

Цитата

Ну и на последок, внутри я обращаюсь к себе на ты, это нормально?

Нормально.

З.Ы. Тебе надо к НЛП-Мастеру сходить на консультацию. Посмотри если есть такие там где ты живешь.

[vovchak]

SpeedFreek : ты попал в точку. Но есть что то еще и я не могу понять что это, у меня нет ощущения себя, и все мои мысли, поступки кажутся вроде как не я все это, может знаешь состояние когда ты только что проснулся? Внутри какие-то куски мыслей и ты не понимаешь спишь ли ты или нет...в глазах туман
Я по улице когда иду боюсь прохожему в лицо посмотреть и не знаю куда мне дется и не знаю уже чего и боюсь.
Внешность у меня нормальная, девушки пристают на улице хаха, только я сразу весь напрягаюсь как будто меня бить будут, краснею, сутулюсь и через комок в горле извергаю какой-то звук. И слов твоих мне хватило на ровно пол часа, потом как старался, все равно лезут страхи один за один.

deux,

Цитата

Ты, похоже, боишься взаимодейстовать с людьми. То есть общаться, просить помощи, поправить если ошибается человек и т.д. Это моя догадка из того что ты о себе написал, и возможно я не прав, так что если в некоторых контекстах ты взаимодействуешь с людьми легко и непринужденно, приведи их.

Да, и причину вроде как знаю, для меня любая встреча это уже страх, я уже обдумываю как мне надо себя вести с конкретным человеком. Но никогда нормального во всяком случае для меня разговора не выходит, я напрягаюсь ужасно. Еще хуже если человек начинает меня как-то критиковать, тогда я озлобляюсь и пытаюсь доказать что это не так. И наоборот, от похвалы я не знаю куда себя деть от счастья.

Цитата

Отчего каждый день проходит как каторга и за что ты раздражаешься на себя и злишься?

За то что я не чувствовал себя так как хотел бы, за то что меня воспринимают как зажатого, неуверенного в себе, слабого человека и я не могу избавиться от зависимости оценки других. За то что болтаю лишнее, веду себя как дурак, за то что распускаю сопли, постоянно думаю о своей девушке и живу ее жизнью, хоть пол года как не со мной, постоянно жду от нее письма, возбуждаюсь до потери сонания когда она заходит в аську, хотя знаю что не напишет...
Злюсь на то что я знаю как себя вести но внутри ничего не могу изменить. :) Могу дальше продолжать, за то что я рассеяный ужасно, постоянно летаю в своих снах, не знаю где у меня что, паникую, тревожусь, делаю необдуманные поступки, постоянно лохаюсь с деньгами, и самое плохое: не могу ничего изменить, силой воли, вместо прогресса головная боль и депресняк. И подходы не помогли, я только ресурс терял

Извини, но накопилось все это..

К НЛП мастеру пойти? Да тут где я живу я уже узнавал, нету никого. Сам я занимался НЛП, делал упражнения. Кинотеатр, например, не получается, я себя почти не вижу со стороны.

Сообщение отредактировал vovchak: 02 октября 2007 - 00:10

[SpeedFreek]

Цитата

И слов твоих мне хватило на ровно пол часа, потом как старался, все равно лезут страхи один за один

К сожалению не всё так просто для тебя, волшебных таблеток не бываеет (вернее бывают, но писать о них не буду).
Есть ли люди, с которыми ты общаешься без напрягов?
Опиши мне своё детство, тобишь - самые негативные моменты, которые ты помнишь из школьной жизни и т.д. и т.п.

Цитата

С собой бороться прекрати, себя надо уговаривать и принимать таким как есть. Борьба с самим собой - причина внутренних психических напряжений, вполне ощутимого физического дискомфорта и скованности

Силу воли применять нельзя, надо постараться в себя влюбиться.

[vovchak]

Цитата

К сожалению не всё так просто для тебя, волшебных таблеток не бываеет (вернее бывают, но писать о них не буду).

Интересно, а что за таблетки? :).

Цитата

Есть ли люди, с которыми ты общаешься без напрягов?

Честно, нет. Даже с близкими друзьями тяжеловато.

Цитата

Опиши мне своё детство, тобишь - самые негативные моменты, которые ты помнишь из школьной жизни и т.д. и т.п.

В детстве..да позитива как то особо не помню, бедная семья. Мать строгая учительница в моей школе, отец бросил, отчим в то время пил ужасно. Слава богу не бил, но напугать мог. Мать под контролем всегда меня держала, решения я сам не принимал, все делалось через нехочу, закончил музыкальную школу с горем пополам, и все сразу забыл. В школе меня спасало только то, что мать учительница. А так, надо мной смеялись, над поношеной одеждой, над внешностью, над хилостью. Ну и над тем, что остальные уже попивали пивко, встречались с девченками а я еще вел себя как ребенок..:)
Давно об этом не вспоминал хаха. Вот и думаю, а хорошего то особо ничего и не было.
Потом в мои 14 лет переехали в другую страну, ну это долгая история. Теперь мне 23 года, я поменял много разных работ, от грузчика до программиста, накачался в свое время, говорю на 4 языках. :) А страхи и комплексы остались, да и не радуют меня мои достижения, хвастаться только прикольно

[ReaL-SaN4eZ]

vovchak сказал(а) Oct 2 2007, 00:37:

Цитата

К сожалению не всё так просто для тебя, волшебных таблеток не бываеет (вернее бывают, но писать о них не буду).

Интересно, а что за таблетки? :).

Цитата

Есть ли люди, с которыми ты общаешься без напрягов?

Честно, нет. Даже с близкими друзьями тяжеловато.

Цитата

Опиши мне своё детство, тобишь - самые негативные моменты, которые ты помнишь из школьной жизни и т.д. и т.п.

В детстве..да позитива как то особо не помню, бедная семья. Мать строгая учительница в моей школе, отец бросил, отчим в то время пил ужасно. Слава богу не бил, но напугать мог. Мать под контролем всегда меня держала, решения я сам не принимал, все делалось через нехочу, закончил музыкальную школу с горем пополам, и все сразу забыл. В школе меня спасало только то, что мать учительница. А так, надо мной смеялись, над поношеной одеждой, над внешностью, над хилостью. Ну и над тем, что остальные уже попивали пивко, встречались с девченками а я еще вел себя как ребенок..:)
Давно об этом не вспоминал хаха. Вот и думаю, а хорошего то особо ничего и не было.
Потом в мои 14 лет переехали в другую страну, ну это долгая история. Теперь мне 23 года, я поменял много разных работ, от грузчика до программиста, накачался в свое время, говорю на 4 языках. :) А страхи и комплексы остались, да и не радуют меня мои достижения, хвастаться только прикольно

Дааа.......В одиночку ты наврятли сможешь что-то сделать!Нужно что бы кто-то поддерживал и помогал исправлять ситуацию....Сходи к психологу,НЛП или РМЭС или какой-нибудь другой тренинг....Вобщем делай что-нибудь)

[deux]

Цитата

Да тут где я живу я уже узнавал, нету никого.

Тогда не тут где ты живешь. В твоем случае надо качественно поработать с опытом полученным в прошлом. По интернету это не лечится.

[Kerby]

Могу по телефону поработать с тобой. ЭГ учился у Гинзбурга, Мастерский - У Кённига. Ставь Скайп и звони.

[Kerby]

данные в аське

[Аннигилятор]

vovchak ОООО чувак как я рад что нашел такого же как я я думал уже что я один с такой специфической проблемой. В инете наталкивался на диагноз "раскол психики" что-то типа как одна из форм протекания шизофрении, причем в серьез думаю что у меня может быть этот диагноз. У меня одновременно может быть 4 !!! точки зрения(или 4 мнения) на один вопрос, при быстром принятии решений это сильно напрягает, но хорошо, что как правило ограничиваюсь двумя.
Меня тоже постоянно напрягает это отрешенность от мира, постоянная загруженность головы просто убивает, когда я долго занимаюсь однообразным делом то и дело "отключаюсь" ухожу в собственные мысли, воспоминания, из которых зачастую бывают болезненные, и боль испытываю чуть ли не физическую. Бессонница так это вообще обычное дело. Вобщем мои симптомы сильно схожи с описаными vovchak, жуткие мигрени от обильной мозговой деятельности неочем, неуверенность, жуткая дикция при разговоре с девушками которые мне нравятся, мысли о девушке в которую влюблен и не могу быть с ней по причине такого треша в голове, чувство эмоциональной пустоты, рассеянность, хотя у меня навыки общения значительно лучше благодаря значительным усилиям силы воли и многих лет тренировки, я не слышу мусора в голове только когда я пьян и не просто пьян, а сильно пьян . Мне 22 года, детство было тяжелым о котором и вспоминать неохото, но в принципе схоже с Вовчиком, я тоже IQ не обделен, хоть и не знаю 4 языков(а только два)
Давно склонялся к тому что мне поможет только гипноз

Цитата

Тебе надо к НЛП-Мастеру сходить на консультацию

а это что за мастер такой?

Цитата

Могу по телефону поработать с тобой. ЭГ учился у Гинзбурга, Мастерский - У Кённига.
Ставь Скайп и звони.

ой, а мне можно? у меня и скайп есть хотя я и уверен что такие головы надо лечить более активными методами нежели телефонная консультация

[vovchak]

Аннигилятор, это как развод понимать...? А про захват мира это ты серьезно?

Kerby, спасибо, я пока тебя в аську добавил. Надеюсь сможем связаться.

Сообщение отредактировал vovchak: 02 октября 2007 - 23:25

[Аннигилятор]

vovchak сказал(а) Oct 2 2007, 23:59:

Аннигилятор, это как развод понимать...? А про захват мира это ты серьезно?

Kerby, спасибо, я пока тебя в аську добавил. Надеюсь сможем связаться.

Ну вот мне делать нех как над людьми стебаться. Насчет захвата мира я абсолютно серьездно, но смысл ты видимо не понял, нужна огромная мотивирующая сила для того чтобы измениться, этой силой может стать идея фикс, для примера я привел про захват мира, это ближе мне так как у меня развилась жажда власти, ты для себя выбери цель тоже которая тебе ближе, чтобы добившись её ты мог сказать что жизнь прожил не зря.

[Злобный Шаман]

М-даа.... Автор, смени "Окружение"! Ну, для начала аватару смени! )) Поставь Конана на авик или Сталлоне :))) А "Убеждения" менять- это к НЛП-Мастерам. Или книги по НЛП самостоятельно читай. Там все есть.

[magistr_yoda]

Как стать собой настоящим