Сообщений в теме: 62

[Odessit]

Давно говорили, даже сестра ( которой похуй ) заметила. Сегодня что-то стукнуло по шарам, встал на весы и ох@ел - 98.5 кг. При нормальном весе - 80-85 кг. Рост 186кг. 5дней как не курю, надеюсь на всегда. Час назад пошел в зал, взял абонемент на месяц. Завтра треша Как вернуться к человеческому облику при малоподвижном образе жизни? Тренировка с 18.00 Как побороть постоянный голод, взамен сигаретам? Может посидеть на какой-то диете? Спасайте) п.с. год назад, до лтр весил 80 кг, что-то я расслабился в этих отношениях. надо менять свою жизнь(благо они закончились)

Сообщение отредактировал Odessit: 02 октября 2014 - 19:49

[Lion85]

голод - забудь правильное питание в течении всего дня 1500ккал в день, углеводов своди к минимуму, белок увеличивай... диеты это все херня для ТП и любителей дома2. они не работают - запомни, правильное и частое питание =)

[jcrush]

clenbuterol

[Odessit]

clenbuterol

бля, год назад купил пачку клена, хотел сушиться))
Скажите какой у него срок годности? а то он без упаковки, только пластинки.

[jcrush]

clenbuterol

бля, год назад купил пачку клена, хотел сушиться))
Скажите какой у него срок годности? а то он без упаковки, только пластинки.

после 80 мг если руки дрожжать не будут - выкинь

[Ksyara]

clenbuterol

бля, год назад купил пачку клена, хотел сушиться))
Скажите какой у него срок годности? а то он без упаковки, только пластинки.

Если срок прошел вся сушка нахуй!

Бля ты такой тупой потому что свидомый? Или мы русские такие бараны тупые?

[Ksyara]

clenbuterol

Тоже еблан, у автора никакого представления ни о чем, ни о тренировках ни о диете но мощно засоветовал клен!
Нахуя? Че не эфедрин?

[Sn0wball]

clenbuterol

Тоже еблан, у автора никакого представления ни о чем, ни о тренировках ни о диете но мощно засоветовал клен!
Нахуя? Че не эфедрин?

У товарища всё легко и просто. То он широким барским жестом пачку метана засоветует, вместо фитнесс бралсета, то кленбутерол из рукава вытаскивает.

Методология? Да нахуй она нужна! Методология для дурачков.

clenbuterol

бля, год назад купил пачку клена, хотел сушиться))
Скажите какой у него срок годности? а то он без упаковки, только пластинки.

после 80 мг если руки дрожжать не будут - выкинь

Товарищ, действующее вещество данного препарата измеряется в микрограммах. Перестаньте давать вредные советы.

[Sn0wball]

Давно говорили, даже сестра ( которой похуй ) заметила.
Сегодня что-то стукнуло по шарам, встал на весы и ох@ел - 98.5 кг. При нормальном весе - 80-85 кг. Рост 186кг.
5дней как не курю, надеюсь на всегда.
Час назад пошел в зал, взял абонемент на месяц. Завтра треша

Как вернуться к человеческому облику при малоподвижном образе жизни? Тренировка с 18.00
Как побороть постоянный голод, взамен сигаретам? Может посидеть на какой-то диете?
Спасайте)

п.с. год назад, до лтр весил 80 кг, что-то я расслабился в этих отношениях. надо менять свою жизнь(благо они закончились)

Следует понимать что твой случай чем то уникален? Нет говоришь? Добро пожаловать в прикрепленные наверху ветки.

[PREDAT0R]

читай мою тему и ебаш. все ж по полочкам разложил

[jcrush]

Товарищ, действующее вещество данного препарата измеряется в микрограммах. Перестаньте давать вредные советы.

теоретики мля, если ТС недалекий то твои потуги тут бесполезны, какая в жопу методология? Диета+зал все.

[PashaK]

Мое имхо. Не стоит бросаться сразу за все. Организм охренеет. А то ты сейчас начнешь голодать и херачить в зале. Неделя, другая ты еще продержишься, а дальше просто забьешь. Начинай постепенно. С мая я сбросил 10 ку, 2-3 кг в месяц. И главное это еда, тренировка вторична, даже особо не важно что делаешь. Бывало я прекращал тренировки со штангой, во время отъездов, так просто отжимался каждый день и нормально. К слову, пока с едой не разобрался, тренировки не давали результатов.

[Ksyara]

Товарищ, действующее вещество данного препарата измеряется в микрограммах. Перестаньте давать вредные советы.

теоретики мля, если ТС недалекий то твои потуги тут бесполезны, какая в жопу методология? Диета+зал все.

О, так ты практик, велком. Фото выкладывай, оценим на практике

[jcrush]

Товарищ, действующее вещество данного препарата измеряется в микрограммах. Перестаньте давать вредные советы.

теоретики мля, если ТС недалекий то твои потуги тут бесполезны, какая в жопу методология? Диета+зал все.

О, так ты практик, велком. Фото выкладывай, оценим на практике

жмешь 150, тянешь 200? мне не интересно таким доказывать что-то.

[Ksyara]

А кому интересно? Какие качества у персонажа должны присутствовать? Модераторские полномочия заинтересуют?