IPB www.rmes.ru
www.lover.ru
www.pickupstyle.ru
www.mcpir.ru

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация | Вход через Вход через facebookВход через twitterВход через vkontakteВход через livejournalВход через liveinternet )

2 страниц V   1 2 >  
Reply to this topicStart new topic
> Спортивные мази для разогрева мышц и мази для снятия болей в суставах, Посоветуйте
0.anzhelika.0
сообщение Aug 25 2009, 09:46
facebook : 0   twitter : 0   vkontakte : 0  | : 0 | [ + 00 - ] | Сообщение #1


Chile, hola!
******


Модератор
Сообщений: 16.384
Регистрация: 7-January 06
Из: Chile, Jardin del Mar




Репутация: 3082


Привет, народ! :)

Посоветуйте мне мази:
1. Для разогрева мышц (до тренировки и после тренировки, когда болят перетренированные мышцы),
2. Для суставов (обезболивающие и какие-нибудь полезные)

Заранее спасибо :)


--------------------
Однажды был случай в далёком Макао:
Макака коалу в какао макала.
Коала какао лениво лакала,
Макака макала, коала икала.


Люди, как карандаши - Каждый рисует жизнь себе сам... Просто кто-то ломается, кто-то тупит, а кто-то затачивается и рисует жизнь дальше...


Для тех, кто хочет стать здоровым и красивым
Go to the top of the page
Поделиться ссылкой на сообщение 
+Quote Post  Go to the top of the page
Реклама
сообщение Реклама на пикапфоруме
















Хочешь убрать эти баннеры? Пройди регистрацию на форуме.
69Eyes
сообщение Aug 25 2009, 10:02
facebook : 0   twitter : 0   vkontakte : 0  | : 0 | [ + 00 - ] | Сообщение #2


Колумб
***


Перцы
Сообщений: 1.005
Регистрация: 14-September 05
Из: Самара




Репутация: 231


По поводу суставов - лучше консультироваться у специалиста, ибо в зависимости от причины болей или раздражения назначат то или иное средство. Мне обычно помогает "вольтарен эмуль-гель".


--------------------
Go to the top of the page
Поделиться ссылкой на сообщение 
+Quote Post  Go to the top of the page
Как машинка
сообщение Aug 25 2009, 10:07
facebook : 0   twitter : 0   vkontakte : 0  | : 0 | [ + 00 - ] | Сообщение #3


тусовщик
*


Посетитель
Сообщений: 70
Регистрация: 21-July 09




Репутация: 65


Цитата(Anzhelika_VN @ Aug 25 2009, 10:26) *
Посоветуйте мне мази:
1. Для разогрева мышц (до тренировки и после тренировки, когда болят перетренированные мышцы),
2. Для суставов (обезболивающие и какие-нибудь полезные)

1. Никофлекс хорошо греет, в отличии от капсикама и финалгона дает жар без жжения.
2. Я Бен-Гей "обезболивающий" использовал, мне помогало.
Go to the top of the page
Поделиться ссылкой на сообщение 
+Quote Post  Go to the top of the page
Minerva
сообщение Aug 25 2009, 10:09
facebook : 0   twitter : 0   vkontakte : 0  | : 0 | [ + 00 - ] | Сообщение #4


Женщина с мужским характером
****


Ляди
Сообщений: 2.608
Регистрация: 16-December 08
Из: Москва




Репутация: 376


Энжи, если мышцы перетренированные, то лучше просто вообще какое-то время отдохнуть от спортзала... Хотя бы дня 2. И сильно горячий душ. Спасает реально. У меня 1 раз так было. После новогодних праздников вернулась и сразу присела с большим весом. У меня в процессе выполнения упражнения было ощущение, что мышцы просто разорвались в хлам. Но я ж упертая дура, сделала 3 по 10. На следующий день я не могла на ноги встать, я до ванной ползла, в буквальном смысле, по полу ползла... Душ, как ни странно спас. Мазями не мазала никакими....


--------------------
-Можно ли простить врага?
- Бог простит! Наша задача организовать их встречу!
(Аль Капоне)
Go to the top of the page
Поделиться ссылкой на сообщение 
+Quote Post  Go to the top of the page
EiS-k
сообщение Aug 25 2009, 10:37
facebook : 0   twitter : 0   vkontakte : 0  | : 0 | [ + 00 - ] | Сообщение #5


простофлудер
****


Полноправный
Сообщений: 1.524
Регистрация: 3-September 07
Из: Раsтоff-он-дон




Репутация: 264


Цитата(Minerva @ Aug 25 2009, 10:49) *
После новогодних праздников вернулась и сразу присела с большим весом. У меня в процессе выполнения упражнения было ощущение, что мышцы просто разорвались в хлам. Но я ж упертая дура, сделала 3 по 10. На следующий день я не могла на ноги встать, я до ванной ползла, в буквальном смысле, по полу ползла... Душ, как ни странно спас. Мазями не мазала никакими....

ну дык после перерывов оно всегда так.


--------------------
Молоко для младенцев, настоящие мужики пьют пиво! (с) Шварцнеггер
Через силу к массе (с) атлетру
Go to the top of the page
Поделиться ссылкой на сообщение 
+Quote Post  Go to the top of the page
Minerva
сообщение Aug 25 2009, 10:43
facebook : 0   twitter : 0   vkontakte : 0  | : 0 | [ + 00 - ] | Сообщение #6


Женщина с мужским характером
****


Ляди
Сообщений: 2.608
Регистрация: 16-December 08
Из: Москва




Репутация: 376


QUOTE (EiS-k @ Aug 25 2009, 11:17) *
QUOTE (Minerva @ Aug 25 2009, 10:49) *
После новогодних праздников вернулась и сразу присела с большим весом. У меня в процессе выполнения упражнения было ощущение, что мышцы просто разорвались в хлам. Но я ж упертая дура, сделала 3 по 10. На следующий день я не могла на ноги встать, я до ванной ползла, в буквальном смысле, по полу ползла... Душ, как ни странно спас. Мазями не мазала никакими....

ну дык после перерывов оно всегда так.

Ну я вроде бы знала это, но все равно не думала, что так плохо будет. Я просто подумала, что на следующий день поболят ноги, ну как после обычной нагрузки, когда увеличиваешь вес, но через пару дней все в норму приходит, а тут я восстанавливалась неделю. Так еще и без разогрева... Ну тупенькая была. Сейчас я первый подход всегда делаю с пустым грифом, что в приседах, что в становой, потом ставлю, скажем, 30 кг, еще подход, а потом 3 подхода с рабочим весом...


--------------------
-Можно ли простить врага?
- Бог простит! Наша задача организовать их встречу!
(Аль Капоне)
Go to the top of the page
Поделиться ссылкой на сообщение 
+Quote Post  Go to the top of the page
0.anzhelika.0
сообщение Aug 25 2009, 11:14
facebook : 0   twitter : 0   vkontakte : 0  | : 0 | [ + 00 - ] | Сообщение #7


Chile, hola!
******


Модератор
Сообщений: 16.384
Регистрация: 7-January 06
Из: Chile, Jardin del Mar




Репутация: 3082


Цитата(Minerva @ Aug 25 2009, 10:49) *
Энжи, если мышцы перетренированные, то лучше просто вообще какое-то время отдохнуть от спортзала... Хотя бы дня 2. И сильно горячий душ. Спасает реально. У меня 1 раз так было. После новогодних праздников вернулась и сразу присела с большим весом. У меня в процессе выполнения упражнения было ощущение, что мышцы просто разорвались в хлам. Но я ж упертая дура, сделала 3 по 10. На следующий день я не могла на ноги встать, я до ванной ползла, в буквальном смысле, по полу ползла... Душ, как ни странно спас. Мазями не мазала никакими....

да это я интервально побегала недолго и у меня как-то странно разболелась только левая икроножная. Я в офигении - хожу, хромаю. Вчера вроде в зале растянулась хорошо, думала сегодня легче будет. А нифига! Ниче не пойму.

Смущает то, что некоторые мази такие вонючие. Прям не комильфо с таким ароматом на работу ехать.


--------------------
Однажды был случай в далёком Макао:
Макака коалу в какао макала.
Коала какао лениво лакала,
Макака макала, коала икала.


Люди, как карандаши - Каждый рисует жизнь себе сам... Просто кто-то ломается, кто-то тупит, а кто-то затачивается и рисует жизнь дальше...


Для тех, кто хочет стать здоровым и красивым
Go to the top of the page
Поделиться ссылкой на сообщение 
+Quote Post  Go to the top of the page
meksikanec
сообщение Aug 25 2009, 11:24
facebook : 0   twitter : 0   vkontakte : 0  | : 0 | [ + 00 - ] | Сообщение #8


тусовщик
*


Перцы
Сообщений: 120
Регистрация: 27-April 09
Из: Samara




Репутация: 79


Anzhelika_VN,

мне помогает Наятокс, классная мазь на основе змеиного яда.
на ночь сам то натереть.
так же классная штука мазь Арника, но не везде продается.
стоит копейки.

по поводу разогревающих мазей- они все вонючие, т.е главный критерий - если вонючая и жжет, значит греет мышцы. так что выбираю любую.
но лучше просто хорошо разминаться, полезно.


--------------------
Go to the top of the page
Поделиться ссылкой на сообщение 
+Quote Post  Go to the top of the page
Minerva
сообщение Aug 25 2009, 13:52
facebook : 0   twitter : 0   vkontakte : 0  | : 0 | [ + 00 - ] | Сообщение #9


Женщина с мужским характером
****


Ляди
Сообщений: 2.608
Регистрация: 16-December 08
Из: Москва




Репутация: 376


QUOTE (Anzhelika_VN @ Aug 25 2009, 11:54) *
да это я интервально побегала недолго и у меня как-то странно разболелась только левая икроножная. Я в офигении - хожу, хромаю. Вчера вроде в зале растянулась хорошо, думала сегодня легче будет. А нифига! Ниче не пойму.

О, хорошо, что сказала, буду прислушиваться сегодня :)))) Хотя на самом деле у меня икроножные после бега всегда забиваются, хотя у меня уже такой стаж, огого.... Особенно после того, как на улице побегаю - неделю отхожу.

QUOTE
Смущает то, что некоторые мази такие вонючие. Прям не комильфо с таким ароматом на работу ехать.

Ну ты тогда напиши еще, что мазь должна быть не только действенной, но и не вонючей :)))) А то хороших мазей может быть и много, а вот не вонючих... :))


--------------------
-Можно ли простить врага?
- Бог простит! Наша задача организовать их встречу!
(Аль Капоне)
Go to the top of the page
Поделиться ссылкой на сообщение 
+Quote Post  Go to the top of the page
Королёк
сообщение Aug 25 2009, 14:22
facebook : 0   twitter : 0   vkontakte : 0  | : 0 | [ + 00 - ] | Сообщение #10


рыжая-бесcтыжая
****


Полноправный
Сообщений: 2.454
Регистрация: 29-September 07
Из: СПб




Репутация: 516


Анжелик, берешь и топаешь в ближайшую вет аптеку и ищешь там лошадиный гель.
он есть разогревающий, есть двойного действия(сначала охлаждает, потом согревает), есть просто какой-то с кучей трав.
у нас народ мазюкается, им помогает.
всякие нурофен, быструм и т.п. гели - должны по идее обезбаливать, но при растяжении помогать будут фигово


--------------------
Любая проблема может быть решешна при помощи правильного применения взрывчатых веществ
Go to the top of the page
Поделиться ссылкой на сообщение 
+Quote Post  Go to the top of the page
0.anzhelika.0
сообщение Aug 25 2009, 16:56
facebook : 0   twitter : 0   vkontakte : 0  | : 0 | [ + 00 - ] | Сообщение #11


Chile, hola!
******


Модератор
Сообщений: 16.384
Регистрация: 7-January 06
Из: Chile, Jardin del Mar




Репутация: 3082


Цитата(Королёк @ Aug 25 2009, 15:02) *
Анжелик, берешь и топаешь в ближайшую вет аптеку и ищешь там лошадиный гель.
он есть разогревающий, есть двойного действия(сначала охлаждает, потом согревает), есть просто какой-то с кучей трав.
у нас народ мазюкается, им помогает.
всякие нурофен, быструм и т.п. гели - должны по идее обезбаливать, но при растяжении помогать будут фигово


О!!! Я про него много слышала и было очень любопытно узнать.

Спасибо, дорогая, за совет :))) Сегодня же куплю :)


--------------------
Однажды был случай в далёком Макао:
Макака коалу в какао макала.
Коала какао лениво лакала,
Макака макала, коала икала.


Люди, как карандаши - Каждый рисует жизнь себе сам... Просто кто-то ломается, кто-то тупит, а кто-то затачивается и рисует жизнь дальше...


Для тех, кто хочет стать здоровым и красивым
Go to the top of the page
Поделиться ссылкой на сообщение 
+Quote Post  Go to the top of the page
CoreCenter
сообщение Aug 25 2009, 18:34
facebook : 0   twitter : 0   vkontakte : 0  | : 0 | [ + 00 - ] | Сообщение #12






Посетитель
Сообщений: 35
Регистрация: 11-May 09




Репутация: 56


"Апизартрон". мазь на основе пчелиного яда
Go to the top of the page
Поделиться ссылкой на сообщение 
+Quote Post  Go to the top of the page
Королёк
сообщение Aug 25 2009, 22:07
facebook : 0   twitter : 0   vkontakte : 0  | : 0 | [ + 00 - ] | Сообщение #13


рыжая-бесcтыжая
****


Полноправный
Сообщений: 2.454
Регистрация: 29-September 07
Из: СПб




Репутация: 516


Anzhelika_VN
оч хорошо из этого геля компрессик сделать. я до того как встала на каблуки, со своей травмированной ногой - только такими компрессами с гелем и спасалась. чтоб до работы и на работе ходить


--------------------
Любая проблема может быть решешна при помощи правильного применения взрывчатых веществ
Go to the top of the page
Поделиться ссылкой на сообщение 
+Quote Post  Go to the top of the page
CoreCenter
сообщение Sep 2 2009, 22:20
facebook : 0   twitter : 0   vkontakte : 0  | : 0 | [ + 00 - ] | Сообщение #14






Посетитель
Сообщений: 35
Регистрация: 11-May 09




Репутация: 56


После жима лежа, заметил что уже в течении месяца болят локтевые суставы рук, и мышцы предплечия, в принципе боль незначительна (слегка ноющая) и на нее мог бы не обращать внимания, но какая то тревога мучает, вдруг заработаю себе какой нибуть артрит. Неделю не занимаюсь но легкая боль не проходит. Завязать на месяц что ли со спортом, или начать пока бегать на выносливоть, что бы держать себя в тонусе.
Go to the top of the page
Поделиться ссылкой на сообщение 
+Quote Post  Go to the top of the page
Ekaterina38
сообщение Nov 24 2011, 00:36
facebook : 0   twitter : 0   vkontakte : 0  | : 0 | [ + 00 - ] | Сообщение #15






Участник
Сообщений: 2
Регистрация: 24-November 11




Репутация: 20


Так попробуйте мазями р помазать , где болит. Есть же множество сейчас средств от боли в суставах. Моему мужу помогает Ревмалгон-911. Мажу ему утром и вечером, когда начинает болеть. Этот гель содержит пчелиный яд следовательно разогревает, но не так как фенолгон, что глаза на лоб вылезают, а дает очень мягкое приятное тепло. Буквально на третий день боль проходит
Go to the top of the page
Поделиться ссылкой на сообщение 
+Quote Post  Go to the top of the page
« Предыдущая тема · Спорт · Следующая тема »
  • Поделиться ссылкой на тему:

 

2 страниц V   1 2 >
Reply to this topicStart new topic
3 чел. читают эту тему (гостей: 3, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 20th October 2014 - 20:57