Дали ОС - лох

2 Хатуль
Давай системно подойдем к твоей теме

-Ты пишешь, что услышал, что тебя называют лохом, банальным и неинтересным человеком.
-Ты говоришь, что ты 1)скучный 2)тухлый 3)просто лох 4)чувство юмора понятно только самому себе 5)серый
-У тебя нет интересов по жизни
-ленивый, склонен к мечтательности, но в свои силы особо не верю, безинициативен, слабохарактерный

Цитата

а проблема зачастую в том, что я не вижу косяков или не знаю как по другому, я готов меняться, но адекватной ОС с рекомендациями получить негде.

Ну как же не видишь, если ты их (по твоему мнению) чуть выше написал?

Цитата

Какие будут советы?

Действительно, а какие советы будут? Особенно при том условии, что ты не задал никакого вопроса=))) Ты советы вообще по поводу чего хочешь услышать?

Давай по факту, ТЫ - ленивый безынтересный слабохарактерный лох, который живет в своих грезах. И это ТВОИ слова. Чесно говоря это пиздец.

Косяки:
1) Отношение к себе. Если ты сам к себе хуево относишься, то как ты думаешь другие люди к тебе будут хорошо относиться к тебе. И если да, то с хуяли, если ты лох.
2) Сильное влияние общественного мнения. Что-то мне подсказывает, что ты сильно понизил себе самооценку услышав приватный разговор. "Какие-то чмыри тебя за глаза обсуждают, да это они лохи" - вот адекватная позиция ИМХО. Ну и хули, что обсуждают, ты ж не в курсе в каком фрейме они общаются, а интерпритируешь их слова по своему... Вообще фиолетово должно быть на то, что о тебе считают другие. Если ты считаешь это нормальным, тогда все круто. Если тебе нравится твое чувство юмора, то смело оставляй его.

А вообще, автор, ты и сам уже знаешь как все исправить, просто ебешь себе и форумчанам мозг, ведь ответ очевиден:
1) Неинтересен? Так заведи интересы - походи на БИ, плавание, футбол, волейболл, школу актерского мастерства, модельная школа, танцы и прочее, прочее, прочее.
2) Ленивый. Ну хули не ленись - делай. От тебя всё зависит
3) Юмор только тебе понятный? Он тебе нравится? Если да, то остальное похуй.
4) Инертный? Стань активным. Заведи кучу хобби, несколько разных кругов общения, учавствуй во всяких тусовках. Тебе же что-то хочется делать? так проявляй инициативу.
5) Слабохарактерный. Так возьми себя за жопу и начинай делать. От это станешь сильнохарактерным=)

Вообщем ответы из разряда очевидных, разве ты не знал их? или ты думаешь ты такой особенный и твой случай уникальный? или ты думал, что тебе тут психологических заклинаний типо турбосуслика насоветуют и ты накастуешь и станешь весь такой ахуенный.
-ответ очевиден = нужно постоянно работать и тогда все получится.

ЗЫ в целом уверен, что тебе нахуй эти советы не нужны, т.к. даже вопроса ты не задал, а тему создал, чтобы поплакаться типа как все-таки несправедлив мир или почему я такой долбоеб... ИМХО без обид, но напрямую.

Точно, у Лесли правильно написано в одной из глав - "если ты будешь думать что тебя все хотят, то тебя будут все хотеть" ну и наоборот )

Качалка,внешность уверенность походки ухоженность пальцев и проически - это подобие визитной карточки,от этого внимания к тебе-тебе ж самому внутри становится лучше. По моему мнению качалка + бокс + бег взрывной не спринт + плавание + график + правильное питание + определленный уровень интелектуальны знаний + способность поддержать беседу + умение использовать и конструировть свою мимику + ??может чего забылХ) Заусенцы - прижигать Волосы ногти и зубы - кальций.Научи себя есть полезное,а не вкусное.Творог молоко. Осанка прямая будет от качалки - нагрузки на спину- мышцы сами просто не дадут позвоночнику без твоего желания сгибаться.Обычно делят неделю на количество тренировок,и очередно-ё на туловище шея торс,2ая ноги руки.Тамк же диета , расчеты + белковые смеси - это нормуль.Без тренера довольно проблематично. МХ тебе в помощь Mens Healt Журнал - купи почитай - в форме журнала а не на компе. Насчет лох или не лох -довольно относительное понятие для меня.В моем случае привычка осталась есть людей морально.Будь он лоховатый или наоборот - постепенно всех превосходишь. И главное - СПЕРВА БЫЛА МЫСЛЬ!!! Это твоя голова и никакие чужие мнения и врачики не помогут так как можешь помочь себе сам. Нужна увереннсоть -быдло способ - бокс упорно занимайся.получай поначалу - затем сам будешь вырубать всех.А если на секции бокса ты вырубаешь противников - то на улице проще простого.(Стволы биты розочки и прочее не расматриваются) Люди виели - БАМ! - лег..ты жесток но уже заинтересовал.Я сам люблю причинять боль другим не знаю почему. + разгон психики

С Диметрием соглашусь.Секрет. Ты и мир и юмор и бог и вселенная.Делай то что приносит тебе +. Лично с качалкой такой момент есть - выдохся мышцы все в молочной кислоте - разгони психику злись неистовство - сделаешь еще раз5 - результативность такого подхода 30% У каждого свои тараканы - это нормуль.Я вот вообще извращенец в душе и немецкими корнями.Блять и не скрываю. Знаешь сколько раз меня изнасиловать телки пытались (иногда удавалось - зависимости от внешности) Это не стандарт - видть яркое и ослепляющее.Стань ИМ . ЧтО сложного? Какой лох - ты задумался об этом - меняйся.Действуй. Мальчик один был не уверенным и лохом. Пошел на кикбокс - через 3 года чемпион мира. Его затянуло в совершенствование 2 проекта музыкальных у него теперь человек творческий и креативный. ЧЕМ ТЫ ХУЖЕ???можешь конечно походить на всевозможные тренинги порыгать через веревочку на них толпой рисовать один рисунок и прочее- бред. ТЫ заперся - и ключ у ТЕбя же

Hatul' сказал(а) Jan 2 2010, 23:30:

качалка есть возможность, завтра иду узнавать цену за зал, бокс хотел бы но нет времени на него, с качалкой все же график получается более гибкий

что значит будь веселым? если я начну натягивать американскую вечную улыбку это тоже многих бесит

развивай чувство юмора? как?? у меня есть пристрастие в анекдотах, но этот тип многие не любят... то есть юмор идет как отражение меня, и что мне с этим делать??

в чем выражается лох - не знаю, просто так получилось что услышал приватный разговор

Автор, знакомься с девушками на улицах, вытаскивай их из интернета, а дальше развивай говорилку. Я это делал с помощью рутин. Заучиваешь НАИЗУСТЬ 40 тем различных (предварительно, конечно, их нужно придумать), желательно чтобы каждая минут на 40, но на 5 минут - обязательно, и пока запускаешь рутину, на автомате болтаешь, думаешь, где, когда и как вкрутить следующую, как её морфировать, что из неё взять, что выбросить, как приспособить под конкретную ситуацию и т.п. С практикой способность морфировать рутины увеличивается, в результате рутины в голове размываются, более того - забываются, а наработанный навык импровизатора остаётся. Есть ещё бредогенератор, говорят, помогает.

Второе. Юмор и стёб. Я делал так. Общался по инету с девушками, разгонял психику, вспоминая состояние, когда у меня получалось шутить. В писменном, устном виде - всё равно. В этом состоянии начал нести всякую чушь. Причём, я не ругал себя за глупости и за дрянь любую. Отвалилась девушка - и хрен с ней. С начала я говорил сто глупостей и один раз удачно шутил. Шутка где-то раз в неделю выходила при этом. Потом шутка стала выходить раз в день. Потом я стал стебать и шутить без остановки. Но на одну шутку выходило десять глупостей где-то. Потом я учился отсеивать, развивал чувство меры. Развил. А потом я попробовал разгонятся и нести смешную чушь в реальной жизни. Но, тут тоже нужны какие-то рутины, образцы, зацепки, потому что те образцы юмора, которые выработаются у тебя при общении по инету, в жизни не подойдут. Так что придётся взять ручку и бумажку и придумать несколько заготовок, а потом... правильно! Морфировать

Когда научишься отвечать не в бровь, а в глаз, станешь острословом, ты получишь мощный ресурс изменения отношения к тебе. Тебе сказали гадость, а ты её обернул против собеседника, и высмеял его. Его рейтинг понизился, твой подскочил до небес. Тогда можно кое-что о рангах почитать, этологии и групповой динамике. Рекомендую Литвака. И Мистери.

А, ну и конечно кач и мордобой.

Плюс, когда добьёшься чего-то в этих направлениях, уже по другому будешь относится к себе. Повысится уверенность. рекомендую завести тетрадку, в которую записывать только победы. Вообще, психологи говорят, что человек может функционировать в двух режимах: удачника и неудачника. В одном режиме память отшибает на хорошее, все достижения забываются, во втором забываются все неудачи. Одновременно думать об удачах и неудачах нельзя, так мы устроены. Тебе для самооценки нужны удачи. Поэтому даже самую незначительную победку со знаком "плюс" срочно в тетрадь!!! А когда накроет низкая самооценка, берёшь и читаешь. Пока дрянь не выйдет из организма. Мощно помогает! Проверял на себе.

Сообщение отредактировал __Incredible__: 03 января 2010 - 06:55

Плюс. работай с зеркалом. Составь список эмоций для отработки, и отрабатывай их перед зеркалом. Две эмоции обязательно - маска счастья и маска скорби. Это нужно потому, что многие отражают на лице не те эмоции, которые у них внутри, и поэтому их плохо воспринимают, негативно. Нужно учить себя правильно отражать эмоции.

По поводу характера. Первое и главное - я тебе сказал. Это тетрадь побед. Второе - это чтение просветляющей пикаперской литературы, где описывается модель поведения мужика, и применение этого на практике - обход женских проверок и т.п. Третье - это число попыток. Как думает обычный человек? "начну бегать с понедельника". В понедельник что-то не выходит (проспал) и он переносит во вторник. Во-вторник находится другая отмазка, и все переносится на среду. в среду тоже не получается, и человек решает, что он слабохарактерный и бег не для него. Это в хорошем случае. Кое-кто теряет расположение духа уже в понедельник.

Поэтому дело в числе попыток. И, конечно, менятся надо не с понедельника, а с сегодня. Ни у кого не получается сразу. Я учил себя ходить на тренировки без пропусков годы. Когда начинал бегать, начинал иногда очень долго. Пару-тройку раз побегал и бросил. но потом снова начинал. И снова. и так пока не добивался желаемого результата. Ты можешь проиграть битву, но не можешь проиграть войну. Войну с собой вообще невозможно проиграть, рано или поздно воля и характер побеждают, даже если до начала войны их не было. Но, можно просто недождатся этого светлого момента и сдаться на милость убийцы - лени раньше. И умереть. Потому что лень - это смерть. Не будешь давать кардионагрузки регулярно - сократишь жизнь на десять лет. Не будешь держать диету - потолстеешь (или массу не наберёшь), и тоже сдохнешь раньше срока. Не бросишь курить - сократишь жизнь ещё на десять лет. Будешь пить - ещё десятка минус. Итого, лень сокращает жизнь на сорок лет!!!

Есть единственный способ победить лень - вставать после падений. Сколько бы ты ни падал на улице, ты же не лежишь в грязной луже причитая, "Ой, я упал, я неудачник, и смысла жить дальше нет!"????? Нет, ты встаёшь дальше и идёшь. Почему же когда речь идёт не о грязной луже, а о менее материальных, но вполне ощутимых вещах (40 лет жизни), ты поднимаешь лапки и готовишься сдохнуть? Вовсе не так уж важно, как ты сократишь жизнь - прыгнув с балкона десятого этажа или ленясь первую (и последнюю) половину своей жизни. Эти способы самоубийства равноправны. А средство от них - вставать! Сколько надо. Надо десять - встань десять. Надо сто- встань сто. Надо десять тысяч - встань десять тысяч, и сто, и миллион!!! Относись к падениям, как к ступенькам роста. По своим падениям, как по ступенькам, дойдёшь до силы характера и счастья в жизни.

Вот это - и будет настоящий характер и сила духа!!!

Valter fon Ты пишешь совершенно нечитаемо. Думаю, цель у тебя не "высказаться", а "донести". Ты же совершенно не заботишься о том, усваеваемы ли твои мысли. К тому же куча бреда. Советовать "взрывной бег, но не спринт" например. Во-первых для здоровья и формы нужен не взрывной и не спринтерский бег, а бег стайерский. И интересно, что это за бег такой "взрывной, но не спринт"? По второму абзацу 1го поста твоего -- портрет серости. Ты советуешь сомнительную ББ-программу (крайне мутно и неподробно, а можно расписать исчерпывающе в 3х предложениях). Худому парню надо лифтерскую сокращёнку. Кроме трёх упражнений -- приседания, становая тяга, жим лёжа -- не делать ничего. За 1 тренеровку 1 или 2 этих упражнения, [3 подхода * 6 повторений] на каждое упражнение из 3х. Заусеницы не прижигают. МН -- космополитен/гламур для мальсиков. Выкинуть эту маулатуру. Разгон психики для астеничного молодого человека -- не слишком хороший вариант. Это у бодрячка-толстячка сангвиника никаких отходняков не бывает, а астеник поразгоняется-поразгоняется и сляжет в депрессивную фазу. Парню лучше экономить нервную энергию. Разумнее почитать про управление временем, и посоветовать слишком плотно график не забивать делами, но запланированное выполнять -- кровь из носу! Советовать лечить серость ярким пиджаком -- бред. Серость в поведении, в эмоциональном фоне, а не в блёклого цвета шмотках. Могу посоветовать приходя на работу (в инст, на сходку какую-то итд) рассказывать какой-нибудь случай, произошедший с тобой, или увиденный тобой. Рассказывать смешно, обязательно переться самому, искренне переться, от души улыбаться и еле сдерживать смех. Как-то так...

Цитата

По Т100Б есть вопросы по разделу внешний вид:
1)как вырабатывается уверенная походка и хорошая осанка????
2)что делать с заусенцами??
3)какое может быть лучше питание для зубов, ногтей и волос???
4)я правильно понимаю, что хорошее питание + спорт дадут скажутся и на результаты работы, учебы, хорошего самочувствия?? вопрос как тогда их сделать хорошими и не очень дорогими, чувствую, что сейчас все очень серьезно начнет упираться в финансы..

1)Надо стать спиной к стене, прижать к ней затылок, лопатки, пятки и ягодицы, постоять в этом положении 5-10 секунд, а затем медленно походить по комнате, не меняя положения корпуса. После чего повтори это упражнение 3-5 раз, контролируя свою позицию при помощи зеркала. В дальнейшем наращиваете количество тренировок до получения заданного результата. Несмотря на простоту, это очень трудное упражнение. Вначале твое тело будет как деревянное, шаг неестественным, а мышцы спины и плеч будет ломить. Где бы ты ни находились, старайся принять правильную осанку. Еще лучше, если кто-то будет напоминать тебе о необходимости "держать спину".
В дополнение к этому упражнению хорошо выполнять и другие упражнения, например с отягощениями для мышц спины и плеч, прогибы назад в положении лежа на животе и с разводом рук в сторону, плавание брассом и т.п.
В первые недели тренировок тебе будет особенно трудно "держать спину" в обществе своих знакомых и товарищей, которые тебя хорошо знают и заметят ваши потуги сразу же. С их стороны в твой адрес посыплются насмешки и иронические замечания, но если уж ты решил работать над собой, то будь готов к этому. Пытаться их пресекать не следует. Болезненная реакция еще больше провоцирует насмешников. Лучший ответ на эти насмешки - еще большая работа над собой. Решив работать, зажмите нервы в кулак, терпеливо тренируй свое тело и закаляйте дух.
Обычная ошибка при выправлении осанки - это опущенная голова. Старайся не опускать ее и смотреть на собеседника чуть свысока "открытым" взглядом. При повороте головы не опускай подбородок, а наоборот, чуть приподними его. Только так ты будешь выглядеть уверенным в себе человеком.
Для того чтобы твоя походка была упругой и легкой, займись бегом на короткие дистанции. В этом случае чаши мышцы окрепнут и будут давать тот мощный импульс, который и делает походку легкой и упругой. Хорошо также совершать ежедневные прогулки быстрым шагом на 3-4 километра. При этом следи за своей осанкой. Старайся ее семенить, шаг должен быть достаточно размашистым и упругим, голова и грудь поднятыми, а плечи развернутыми. При ежедневных упражнениях месяца через 3-4 ты обязательно почувствуете отдачу от своих усилий и некоторый душевный подъем.
После этого или параллельно с исправлением осанки начинай работать над своими позами в положении сидя. Методика почти такая же, но при этом твои руки и ноги должны быть расслаблены, а плечи и спина - подтянуты.

2) С заусенцами лучше вытирай руки и сделай мужской маникюр. Не дёргай их!

3) С зубами - к стоматологу сходи. С ногтями - маникюр. Там скажут. Волосы - к парикмахеру, если перхоть- дерматолог.
А вообще больше фруктов, овощей, мясо -только качественное, откажись от фаст-фуда в любом виде. Лучше кофе и булочка чем гамбургер и фанта0,8

4)хорошее питание - строкой выше. Не обязательно дорого. Спорт - качалка не так дорого. Дома отжиматься стоит 0,00рублей. Во дворе на турник и брусья цена аналогична.

Сообщение отредактировал qwertinpop: 03 января 2010 - 11:20

Обкурись в жопу! Всем смешно будет! Кто считает лохом бей по роже! Раз отхуярят тебя, два отхуярят, потом ни кто тебя считать так не будут! Скучный потому что молчаливый или базаришь не в тему! Следи за другими! Будь умным! УЧИСЬ НА ЧУЖИХ ОШИБКАХ! Если ты захочешь работать над собой, ты переступишь все твои страхи и тараканы!!!

Цитата

В дальнейшем наращиваете количество тренировок до получения заданного результата. Несмотря на простоту, это очень трудное упражнение. Вначале твое тело будет как деревянное, шаг неестественным, а мышцы спины и плеч будет ломить. Где бы ты ни находились, старайся принять правильную осанку. Еще лучше, если кто-то будет напоминать тебе о необходимости "держать спину".

Фигня. Я тоже так думал по началу. Сколько времени убил на постановку этой недоосанки!!! То, что ты советуешь - это держать осанку напряжением мышц. Это фуйня, а не осанка! Правильная осанка - когда у тебя грудь колесом, а мышцы все расслаблены, от плечевых до поясницы. Правильная осанка держится сама, под собственным весом спины!!! Для этого нужно всего лишь подобрать правильное положение корпуса и расслабится. Тест на правильную осанку: напрягаешь все мышцы так, чтобы грудь была по максимуму колесом, спина макс выгнута вперёд, и после этого мышцы расслабляешь. Если положение спины не изменилось, и грудь осталась колесом, значит, осанка правильная. И ещё, это очень приятное ощущение - расслабленная прямая спина.

Цитата

Фигня.

Очень резкое заявление. Не один я тренировался - результат отменный.!

__Incredible__, плохая осанка поддерживается мышцами, как ни крути. А спину держать в непривычном, но правильном положении, мышцы могут болеть.
Я свою сутулость исправлял специальными упражнениями, месяца два где-то, ходил по назначению врача в специальную группу по исправлению осанки.

Бодрячком. Мнений много.И понятие серости относительно.Передо мной нет цели взрывать все вокруг своим индивидуализмом. Мнение мое написано,а не руководство к использованию,как пример. Главное себя не потерять.Тем более наслушавшись кучу мнений в инете. Я далеко пошлю того,кто скажет что я к жизни не пригодный. Методы и приемы так же разнообразны.Когда рушатся стены - раскрываются горизонты. Спасибо за прадивое мнение.Разговоры со мной на подобные темы оч затягиваются. А ваще - заплати денег и пусть из тебя сделают человека-по теме.Создается впечатление что ты вообще не вкуриваешь. Человек не боится упасть-он боится не встать после падения.

Red1sk@ сказал(а) Jan 3 2010, 21:09:

__Incredible__, плохая осанка поддерживается мышцами, как ни крути. А спину держать в непривычном, но правильном положении, мышцы могут болеть.
Я свою сутулость исправлял специальными упражнениями, месяца два где-то, ходил по назначению врача в специальную группу по исправлению осанки.

НЕТ!!! Я тоже так думал, но в том-то и дело, что НЕТ!!! Я когда это понял, новое качество жизни получил. И уже успел этот фокус показать многим людям. Хотя я согласен, что сначала возможно, нужно упражнения поделать, а уж потом верную осанку держать.
Проблема в том, что если по инету я ещё могу попробовать объяснить, как держать верную осанку без напряжения мышц, то объяснить как в этом положении ходить, я уже не в состоянии. Это показывать надо.

А то, что ты называешь верной осанкой... У меня такое подозрение, что это называется "осанка субдоминанта", хотя я не уверен до конца))) особенно с учётом того, что когда так делаешь, плечи чуть полуопущены, потому что их держать сложнее всего и мышцы там более всего устают))))

Осанка субдоминанта обычно у офицеров и прочих военнообязанных.

Я тебя умоляю, редиска, попробуй мой фокус. Когда ощутишь, поймёшь как это круто. просто подбери такой наклон тела (обычно таз нужно подвинуть почти по максимуму вперёд, а положение плеч подбирать. Когда при расслаблении спины осанка останется - это и есть верное положение корпуса. на плечи пока забей, плечи особая песня, если лопатки торчат - ну и хрен с ними. Найди верное положение, потом и торчащими лопатками займёшься). Это реально другое качество жизни! Такое удовольствие, просто кайф ходить с прямой, но расслабленной спиной!!! И ощущаешь себя королём жизни. Видимо, так и ходят естественные альфы. Напряжённая осанка такого мощного воздействия на психику не даёт.

__Incredible__

Цитата

Такое удовольствие, просто кайф ходить с прямой, но расслабленной спиной

Цитата

а мышцы все расслаблены, от плечевых до поясницы.

Так. Стоп. Давай так: мышцы не могут быть полностью расслаблены. Только у трупа. При правильной осанке мышцы почти не напряжены.
Так что как не крути придется там мышцы тянуть.